With warmth and encouragement, along with her original ten-step process, Carolynn Hillman puts self-esteem and the accomplishments and real satisfaction it engenders within the reach of every woman. Her straightforward approach to conquering feelings of inadequacy and self-defeating behavior include:
* Practicing six key ways of nurturing yourself
* Recognizing and appreciating your good points
* Silencing the inner-critic -- and heeding the inner-child
* Breaking the self-imposed failure cycle
* Overcoming external obstacles that limit your progress
Recovery of...

Con carino y aliento, conjuntamente con su original proceso de diez pasos, Carolynn Hillman hace que la autoestima y los logros que de ella se derivan se encuentren al alcance de practicamente toda mujer. Su enfoque directo hacia la superacion de los sentimientos de frustracion y derrota incluye:

• La practica de seis formas claves para autoacariciarse.
  
• El reconocimiento y la apreciacion de sus puntos buenos.
  
• Silenciar a nuestro propio critico y fortalecer al nino que existe dentro de cada uno de nosotros.
  
• El rompimiento del autoimpuesto ciclo de...