If you change your brain, you can change your life.
Great teachers like the Buddha, Jesus, Moses, Mohammed, and Gandhi were all born with brains built essentially like anyone else's--and then they changed their brains in ways that changed the world. Science is now revealing how the flow of thoughts actually sculpts the brain, and more and more, we are learning that it's possible to strengthen positive brain states.
By combining breakthroughs in neuroscience with insights from thousands of years of mindfulness practice, you too can use your mind to shape your brain for...
If you change your brain, you can change your life.
Great teachers like the Buddha, Jesus, Moses, Mohammed, and Gandhi were all born with b...
Das Gehirn eines Buddha weist uns wirksame Wege, wie wir Liebe, Weisheit und wahres Glück in unserem Leben erfahren können, und erklärt uns auch physiologisch, wie und warum das funktioniert.§Der Strom unserer Gedanken formt unser Gehirn und vermag uns so, neue Möglichkeiten, Handlungsräume und Gefühlswelten zu eröffnen oder auch zu verschließen. Demgemäß lautet die grundlegende Botschaft aktueller neurobiologischer Forschung: Indem du dein Gehirn verändern kannst, kannst du dein Leben ändern. §Gestützt auf jüngste Forschungsergebnisse zeigt uns Das Gehirn eines Buddha auf,...
Das Gehirn eines Buddha weist uns wirksame Wege, wie wir Liebe, Weisheit und wahres Glück in unserem Leben erfahren können, und erklärt uns auch ph...
The New York Times bestselling author, and respected psychologist, Rick Hanson, offers a scientifically grounded programme for developing the 12 fundamental inner strengths that will help you thrive, no matter what life throws at you.
The New York Times bestselling author, and respected psychologist, Rick Hanson, offers a scientifically grounded programme for developing the 12 funda...
