Doris, Geschftsfrau, Anfang sechzig, wacht eines Morgens mit schweren Strungen ihres Sprech-, Lese- und Schreibvermgens auf. Ebenso ist ihr rumliches Orientierungsvermgen beeintrchtigt. Alles deutet darauf hin, da ein kleiner, aber wesentlicher Teil des Gehirns ldiert worden ist. In diesem Buch beschreibt Feldenkrais, auf welche Weise es ihm gelang, die beschdigten Funktionen neu herzustellen.

Drei Dinge sind es, die nach Moshé Feldenkrais' Überzeugung den Menschen prägen: Vererbung, Erziehung und Selbsterziehung. Feldenkrais zufolge ist der Mensch Gegenstand und Opfer einer repressiven Erziehung und muß sich erst seiner selbst, d.h. auch seines Körpers und dessen Funktionen, bewußt werden, wenn er wirklich Mensch sein will. Die Methode, mit der das erreicht werden kann, ist ein bewußtes Training aller Funktionen, der geistigen wie der körperlichen. Krankheiten sind nach Feldenkrais soziale Phänomene, Phänomene falscher Erziehung und falscher Anpassung, die durch...

Davon ausgehend, da der menschliche Organismus so gebaut ist, da er der Schwerkraft ohne Energieverschlei mhelos widerstehen und ebenso sich im Schwerefeld bewegen kann, untersuchte Feldenkrais, wie es dazu kommt, da wir so vielerlei Fehlverhalten erlernen und beibehalten.