Here is a treasury of 108 short selections from the best-selling books of Pema Chodron, the beloved Buddhist nun. Designed for on-the-go inspiration, this collection offers teachings on:
becoming fearless
breaking free of destructive patterns
developing patience, kindness, and joy amid our everyday struggles
unlocking our natural warmth, intelligence, and goodness"

In jedem Moment unseres Lebens haben wir die Wahl: Unsere Lebensumstände können uns verhärten, uns ängstlich und abweisend machen, oder sie lehren uns, sanfter, mitfühlender und freundlicher zu werden. Doch unsere gewohnten Strategien mit Ängsten, Leiden und Schwierigkeiten umzugehen, sind wenig geeignet, diese zu überwinden - stattdessen zementieren sie diese letztlich nur. Aus dem riesigen Fundus buddhistischer Geistesübungen schöpfend, macht die erfahrene Meditationsmeisterin hier deutlich, wie wir unsere Ängste nutzen können, um in einer schwierigen Welt und in schweren Zeiten...

Eine der Grundaussagen des Buddhismus lautet, dass es für jeden Menschen Wege zu Zufriedenheit und dauerhaftem Glück gibt. Die buddhistische Nonne Pema Chödrön zeigt in ihrem Buch sehr pragmatische Möglichkeiten auf, wie man sich von seinem Leid befreien kann. Ihre Ratschläge sind mitunter von provokativer Direktheit und fordern den Leser auf, sich voller Neugier in das weite Feld seiner Schwierigkeiten vorzuwagen. Chödrön ermutigt ihn dabei durch die offenherzige Schilderung ihrer eigenen schmerzhaften Erfahrungen und die zuversichtliche Botschaft, dass Gelassenheit lernbar ist....

Tenemos a nuestro alcance una oportunidad fundamental de felicidad que por lo general desperdiciamos, ironicamente, por estar atrapados en nuestros intentos por escapar del dolor y el sufrimiento. Pema Chodron da un consejo compasivo y radical extraido de la sabiduria budista para cuando todo se derrumba en nuestras vidas, consejo que va a contrapelo de nuestras costumbres y expectativas habituales. Solo hay una manera de encarar el sufrimiento que proporcione beneficio duradero, nos ensena Pema: ir hacia las situaciones dolorosas con cordialidad y curiosidad, relajandonos en la...

When her granddaughter was accepted to Naropa University, the celebrated author Pema Chodron promised that she'd speak at the commencement ceremony. Fail, Fail Again, Fail Better contains the wisdom shared on that day. "What do we do when life doesn't go the way we hoped?" begins Pema "We say, 'I'm a failure." But what if failing wasn't just "okay," but the most direct way to becoming a more complete, loving, and fulfilled human being? Through the insights of her own teachers and life journey, Pema Chodron offers us her heartfelt advice on how to face the unknown--in ourselves and in...