Achtsamkeit schenkt Erfüllung, Tiefe, Glück. Dieses Buch ist eine Einladung, zu spüren: Wie geht es mir? Welche Signale sendet mein Körper aus? Braucht er Entspannung? Oder Bewegung? Was denke ich gerade? All dem nachzuspüren und die Wahrnehmung statt nach außen seinem Inneren zuzuwenden, kann zu einer ganz neuen Lebensqualität führen. Mit vielen Anregungen, alltagstauglichen Übungen, Impulsen sowie humorvollen und weisen Geschichten. Mit Texten von Rose Ausländer, Thich Nhat Hanh, Max Feigenwinter, Claudia Peters, Doris Bewernitz, Jon Kabat-Zinn.
Achtsamkeit schenkt Erfüllung, Tiefe, Glück. Dieses Buch ist eine Einladung, zu spüren: Wie geht es mir? Welche Signale sendet mein Körper aus? Br...
Rainer Haaks Weihnachtsgeschichten spielen in unserer Zeit, unter Menschen, wie wir sie alle kennen. Sie erzählen, wie auch heute an Weihnachten Menschen ein Licht aufgeht, wie ein Stern zum Geschenk und eine freundliche Begegnung zum Engel werden kann ... Rainer Haak macht Lust auf Weihnachten!
Rainer Haaks Weihnachtsgeschichten spielen in unserer Zeit, unter Menschen, wie wir sie alle kennen. Sie erzählen, wie auch heute an Weihnachten Mens...
Nicht, dass Sie denken, Jörn Heller wäre immer gut drauf! Wenn dem so wäre, würde er sich nicht so viel darüber zusammenreimen, wie diese Gemütsverfassung zu erreichen ist. Eher sind viele seiner Gedichte wie das Pfeifen im Regen. Denn es gibt Flötentöne, die kann einem niemand anders besser beibringen als man selbst. Diese Texte ermuntern dazu, öfter, beherzter und vorwiegend heiterdie eigene Melodie zu zwitschern und gegen den ein- oder anderen Schlechtwettertag anzusingen. Leben Sie also los!
Nicht, dass Sie denken, Jörn Heller wäre immer gut drauf! Wenn dem so wäre, würde er sich nicht so viel darüber zusammenreimen, wie diese Gemüts...
Hoffnung ist die Lebenskraft, die wir brauchen, um die Energie für die Gegenwart zu entwickeln und die Zukunft vertrauensvoll zu erwarten. Hoffnung setzt auf das Gute, auch wenn es gerade schlecht aussieht. Wer hofft, handelt im festen Vertrauen auf Rettung. Hoffnung ist überall und universal, aber nicht selbstverständlich. Die innere Haltung, konsequent auf das Bessere zu setzen, lässt sich einüben und kultivieren. Dazu laden die von Claudia Peters ausgewählten Texte, Gedanken und Geschichten ein.Mit Texten von Doris Bewernitz, Ajahn Brahm, Peter Härtling, Kurt Marti, Reinhard May,...
Hoffnung ist die Lebenskraft, die wir brauchen, um die Energie für die Gegenwart zu entwickeln und die Zukunft vertrauensvoll zu erwarten. Hoffnung s...
Alt werden ist ein Glück, denn es gilt jeden Tag die Schönheit des Lebens neu zu entdecken. Ohne den Leistungsdruck der Jugend und ohne die zahlreichen Verpflichtungen der mittleren Jahre lädt die zweite Lebenshälfte dazu ein, voller Dankbarkeit, aber vor allem voller Erwartung zu sein. Neugier auf das, was kommt, Freude, andem, was möglich ist und eine gute Portion Humor schützen vor schlechter Laune und machen es möglich, die Chancen dieser Zeit voll auszuschöpfen. Damit wir aus vollem Herzen sagen können: Alt werden ist ein Glück.Mit Texten von Rose Ausländer, Doris Bewernitz,...
Alt werden ist ein Glück, denn es gilt jeden Tag die Schönheit des Lebens neu zu entdecken. Ohne den Leistungsdruck der Jugend und ohne die zahlreic...