Sind Krper, Geist und Gefhl in Einklang, lernt es sich leichter diese Erkenntnis besttigen Erziehungswissenschaftler wie Klaus Hurrelmann, Psychologen und Hirnforscher wie Gerald Hther. Vera Kaltwasser hat daraus praktische Konsequenzen fr den Unterricht gezogen: In ihrem Buch beschreibt sie, wie sich Entspannungsbungen wie QiGong u. a. so in den Unterricht einfgen lassen, dass die Lernbereitschaft, die Selbstwahrnehmung und Selbstkompetenz der Schler signifikant erhht werden.