Kleine Gesten, große LiebeManchmal sind es die scheinbar unscheinbaren Momente, die eine Beziehung besonders machen: Ein spontaner Kuss, eine liebevolle Nachricht oder das Lieblingsgericht, serviert mit Kerzenschein. In einer Welt, die oft hektisch und laut ist, können kleine Aufmerksamkeiten den Unterschied machen - und genau darum geht es in diesem Buch.100 Kleine Aufmerksamkeiten für deinen Partner zeigt dir, wie du deinem Lieblingsmenschen mit einfachen, kreativen und liebevollen Gesten ein Lächeln ins Gesicht zaubern kannst. Die Ideen sind leicht umzusetzen, kosten wenig und kommen...

Das Buch ist ein ganzjähriger Leitfaden zur persönlichen Entwicklung und Selbstentfaltung. Es begleitet die Leserinnen und Leser über zwölf Monate hinweg, wobei jeder Monat einem spezifischen Thema gewidmet ist.Diese Themen umfassen unter anderem:Selbstliebe und Akzeptanz, Gelassenheit und Loslassen, Energieaufbau und Vitalität, Freude und LeichtigkeitKommunikation und Ausdruck, Intuition und inneres Wissen, Selbstvertrauen und Stärke, Balance und HarmonieTransformation und Wachstum, Dankbarkeit und Fülle, Rückblick und Neuausrichtung

Zusammenfassung: 365 Tage Achtsamkeit übenEin Jahr voller Präsenz, innerer Ruhe und LebensfreudeIn einer schnelllebigen Welt fällt es oft schwer, den Moment zu genießen und sich selbst wahrzunehmen. Dieses Buch lädt dich ein, innezuhalten und dich jeden Tag ein kleines Stück mehr mit dir selbst und deiner Umgebung zu verbinden. "365 Tage Achtsamkeit üben" bietet dir eine tägliche Begleitung, die dich zu mehr Präsenz, Klarheit und Gelassenheit führt.Was erwartet dich?Dieses Buch ist ein praktischer Leitfaden, der dich ein ganzes Jahr lang mit achtsamen Übungen, Reflexionen und...