Wenn Auseinandersetzungen mit Gewalt geführt werden, geht es im Kern um Wertschätzung und Respekt. Im Gespräch mit Gabriele Seils zeigt der international anerkannte Psychologe und Erfinder der Gewaltfreien Kommunikation, mit welchen Methoden sich Aggressionen überwinden lassen: Gefühle aussprechen, Bedürfnisse klären und gemeinsam Lösungen finden. Ein Grundlagenbuch über eine faszinierende Alternative und einen Weg zu mehr Mitgefühl und Menschlichkeit - heute genauso aktuell ist wie zum Zeitpunkt seiner Entstehung.

Quellen innerer Kraft sind in jedem Leben vorhanden, doch manchmal verlieren wir den Zugang zu ihnen. In solchen Zeiten ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass diese Ressourcen nie ganz verschwunden sind. Anselm Grün zeigt uns in seinem einfühlsamen Ansatz, wie wir zu diesen verborgenen Kräften zurückfinden können und sie wieder zum Sprudeln bringen. Er vermittelt, wie wir zur eigenen Mitte zurückkehren und damit Kraft, Lebensmut und Freude in unser Leben zurückholen können. Durch praktische Übungen und inspirierende Einsichten ermutigt er uns, die eigene innere Stärke zu...

Ein gutes Wort für jeden Tag. Einfach leben - 365 Impulse zur Achtsamkeit: Einen Gedanken mit in den Tag nehmen, der trägt und weiterbringt. Der uns die Augen öffnet, innehalten lässt und einen Impuls zum Handeln gibt. Ein Wort, das uns in den Alltag begleitet und das anregt, das Staunen wieder zu lernen. Das uns inspiriert, die vielen Gelegenheiten wahrzunehmen, in denen wir die Verbundenheit mit allem spüren, und diese Verbundenheit dankbar zu bejahen. David Steindl-Rast lehrt Dankbarkeit als spirituelle Grundhaltung. Seine Texte laden ein, sich einzuüben in diese Haltung. Seine...

Erfahrungen aus der Kindheit können das Leben und insbesondere das Liebesleben im Erwachsenenalter belasten. Oft wirken unbewusste Muster und Verletzungen in unseren Beziehungen weiter. Peter Bartning zeigt, wie wir durch einen bewussten Zugang zu unserem Inneren Kind Konflikte neu betrachten und besser verstehen können. Mit einfühlsamen Ansätzen und praktischen Lösungen begleitet er uns auf dem Weg zu einer erfüllten Partnerschaft, in der alte Wunden heilen und echte Verbundenheit entsteht.

Jeder Tag kann ein Geschenk sein. Jeder Tag ist Lebenszeit, in der wir dem Glück begegnen und Lebensfreude finden können. Anselm Grün weiß, was der Seele wirklich guttut und was unser Herz braucht, damit wir innere Ruhe und Frieden finden können. Er greift Sehnsüchte auf, gibt konkrete Antworten auf tiefe Fragen und sagt, was wirklich zählt. Ein Geschenk für die Seele.

»Ich weiß nicht, ob das Universum mit seinen unzähligen Galaxien, Sternen und Planeten irgendeinen besonderen Zweck erfüllt, aber zumindest eines ist klar: Wir Menschen, die wir auf dieser Erde leben, sind vor die Aufgabe gestellt, auf glückliche Weise zu leben.« Die eindrucksvollsten Reden und Schriften des Dalai Lama sind in diesem Buch versammelt. Der weltbekannte spirituelle Meister des Buddhismus und Weisheitslehrer gibt Antworten auf die Grundfragen des Lebens und erklärt die zentralen Elemente der Lehre Buddhas. Die Botschaft des Buddhismus lautet: Gewaltlosigkeit und...

Wir sind oft freundlicher zu anderen als zu uns selbst: Wenn die Freundin oder das Kind traurig sind, trösten wir sie liebevoll. Doch uns selbst gegenüber sind wir häufig kritisch und hart. Selbstliebe wird oft mit Egoismus verwechselt, dabei ermöglicht echtes Selbstmitgefühl erst das Mitgefühl für andere. Christa Spannbauer verbindet in diesem Büchlein westliche und östliche Weisheiten und gibt Inspirationen für einen liebevollen Umgang mit sich selbst, leicht im Alltag umsetzbar. Werde dein eigener bester Freund - jeden Tag ein bisschen mehr!