Wäre es nicht wundervoll, selbst den größten Herausforderungen des Alltags mit einem Lächeln begegnen zu können? Wie wir auch in turbulenten Zeiten entspannt und zuversichtlich bleiben, zeigt Cheryl Rickman, renommierte Expertin für Positive Psychologie. Hier präsentiert sie die besten Übungen für mehr Gelassenheit und Freude, die uns buchstäblich in Minutenschnelle wieder in unsere innere Mitte zurückfinden lassen. Wenn wir diese wertvollen Momente der Selbstfürsorge regelmäßig kultivieren, können wir uns voller Leichtigkeit und Energie dem natürlichen Fluss des Lebens...

Bodylotion, Lippenpflege, Gesichtspeeling. Was für viele im Alltag unentbehrlich ist, kann mit regionalen Zutaten aus Küche und Garten einfach selber hergestellt werden. Die studierte Pflanzenwissenschaftlerin Elisabeth Teufner zeigt natürliche und nachhaltige Alternativen für eine Hautpflege, die Körper und Umwelt guttut.

Seit jeher begleitet uns Tee als Arznei, Durstlöscher und geschichtsträchtiges Kulturgut. In der bunten Welt des Tees wird dieses kleine Büchlein all jenen zum Wegweiser, die mehr über die Ursprünge des beliebten Heißgetränks, geeignete Pflanzen im eigenen Garten und das Sammeln in der freien Natur erfahren wollen.
Mit Rezepten für harmonische Teemischungen.

Natürliche Blumenwiesen und Kräutergärten sind nicht nur schön anzusehen, sie sind auch kleine Insektenparadiese und ökologisch wertvolle Lebensräume. Veronika Schubert gibt Tipps, wie Sie Ihren Garten gestalten können, damit er von Bienen und Schmetterlingen umschwärmt wird und auf welche Blüten sie am meisten fliegen.

Unsere Hände verraten unendlich viel über Persönlichkeit, Schicksal, Vergangenheit und Zukunft - wenn wir sie zu lesen verstehen. Kitty Guilsborough erschließt die uralte Kunst des Handlesens für jede*n nachvollziehbar, verständlich und sofort anwendbar. Mit praktischen Anleitungen und konkreten Beispielen wird es möglich, Aussehen und Beschaffenheit der Hände zu deuten und das Zusammenspiel von Herz-, Kopf-, Schicksals-, Lebens- und Liebeslinien zu entschlüsseln. Noch nie war Handlesen so einfach - um verborgene Stärken zu erkennen, die richtigen Entscheidungen zu treffen und ein...

So einfach werden Wünsche wahr: Dieses kleine Hörbuch entschlüsselt die Geheimnisse erfolgreichen Manifestierens für alle, die sich mit der Kraft ihrer Gedanken das Leben erschaffen wollen, von dem sie immer geträumt haben! Ob finanzielle Freiheit, mehr Erfolg, körperliches und seelisches Wohlbefinden oder ein erfülltes Liebesleben - wir erkennen, was uns wirklich wichtig ist und richten uns innerlich aus auf Glück und Erfüllung. Mithilfe der verblüffend einfachen Übungen von Madeleine du Frayne verbinden wir uns mit den Energien des Universums, ziehen alles magisch an, was wir uns...