La influencia de la música en la preparación física y psicológica : Estudio cuasi-experimental con personas sedentarias

ISBN-13: 9783330098077 / Hiszpański / Miękka / 2017 / 68 str.

Álvaro Carrasco Valdayo; Pedro Sáenz-López

Opis

El comportamiento de la música en variables físicas y psicológicas es un campo no consolidado actualmente en el marco de la literatura científica. El propósito de este trabajo fue evaluar la influencia de la música en la preparación física y psicológica de una muestra de sujetos sedentarios de la provincia de Huelva(Media=27,5 años). Se siguió un diseño cuasi-experimental donde ambos grupos se sometieron a un programa de mejora de condición física, uno con presencia de música (GE=20) y otro sin música (GC=20). Por un lado, las variables físicas estudiadas fueron la potencia aeróbica y anaeróbica, evaluadas mediante pre-test y post-test. Por otro lado, las variables psicológicas fueron el carácter de esfuerzo, la adherencia a la práctica deportiva, las emociones y la motivación, evaluadas durante la intervención. Los resultados mostraron mejoras significativas en ambos grupos en las variables físicas, siendo más amplias en el GE (p 100 bpm).

O autorze

Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (Universidad de Huelva)Máster en Profesorado en ESO, Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanza de Idiomas (Esp. Educación Física). Universidad de Huelva (2016-2017)Master en investigación en Investigación de la Actividad Física y del Deporte. Universidad de Huelva (2017-2018).