Fitnesstrainer B-Lizenz. Aufstellung und Durchführung eines Trainingsplans

ISBN-13: 9783668326071 / Niemiecki / Miękka / 2016 / 24 str.

Vicky Mpampakou

Opis

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2.5, BSA-Akademie Saarbrucken, Sprache: Deutsch, Abstract: Dieser Text enthallt die die Diagnose und die Aufstellung eines Trainingsplans zur Gewichtsreduktion fur eine Beispielperson. Aus dem Text: -Biometrische Daten; -Grobziele; -Feinziele; -Makrozyklus; -Mesozyklus; -Trainingsplan; -Ergebnisse