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The exercise will never hurt you--only improper form causes injury. Master the essentials of proper weight training and be safe while performing the squat, lunge, leg press, lat pulldown, reverse fly, bench press, chest fly, shoulder press, shoulder raise, biceps curl, triceps extension, plank, and more

With over 350 full-color, step-by-step photos, Weight Training Without Injury's unique, revolutionary approach teaches right from wrong at every step with meticulous attention to detail.

Stellabotte and Straub's mission is simple: to enable you to...

Einfühlsamer Begleiter für Trauernde in Einfacher Sprache

Ein lieber Mensch ist gestorben.
Wir müssen Abschied nehmen.
Das ist schwer.

In unserer Trauer suchen wir:

• Menschen, die uns verstehen.
• Begegnungen, die uns guttun.
• Worte, die uns weiterhelfen.

Dieses Buch möchte Hilfestellung geben:

• Mit Bildern und Fotos, die uns berühren.
• Mit Worten, die wir verstehen.

Jochen Straub und Armin Gissel schreiben...

Ein einfacher Einstieg in die Bibel für jedes Kind

Diese neue Kinderbibel lädt Mädchen und Jungen ein, die spannenden Geschichten rund um Eva, Noah, Sara, Josef, Mose, Ruth, David, Jona, Maria und Jesus kennenzulernen. Die beliebten Erzählungen aus dem Alten und Neuen Testament sind speziell aufbereitet. Sie sind einfach zu verstehen und leicht zu lesen.

Was macht diese Kinderbibel so besonders?

• Einfache Sprache: Bekannte und einfache Wörter sorgen für ein...

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"The deceptively simple prose keeps the book brisk and even gripping as its puzzles grow more craggy and complex. This is Evenson's singular, Poe-like gift: He writes with intelligence and a steady hand, even when his characters decide to lop their own limbs off."--Time Out New York

When Kline is kidnapped by a dark sect that believes amputation brings you closer to God, he's tasked with uncovering who murdered their leader. Will he uncover the truth in time to save himself, take on the mantle of prophet, or destroy all he sees with a rain of biblical violence?

Über 1,6 Millionen Menschen in Deutschland sind von Demenz betroffen, Tendenz steigend, und sehr viele Pflegebedürftige werden zu Hause von ihren Angehörigen versorgt. Dieses Kochbuch soll den Pflegenden und den Erkrankten zumindest einen wichtigen Aspekt des Alltags erleichtern, und zwar die Ernährung: Demenzkranke vergessen häufig das Essen, sie verweigern es oder wollen nur noch ganz bestimmte Gerichte essen, zum Beispiel Süßes oder Rezepte aus ihrer Kindheit. Hinzu kommen Schluckbeschwerden und andere medizinische Probleme. Die Rezepte in diesem Buch gehen auf die...

Twenty years ago, a boy named Jack Sawyer traveled to a parallel universe called the Territories to save his mother and her "Twinner" from an agonizing death that would have brought cataclysm to the other world. Now Jack is a retired Los Angeles homicide detective living in the nearly nonexistent hamlet of Tamarack, Wisconsin. He has no...