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Wie wir unser Glück zur Gewohnheit machen

"Ein fesselndes, kraftvolles Buch." Jay Shetty

"Warum starke Beziehungen ebenso wichtig sind wie gesunde Ernährung, Sport und Schlaf." Wall Street Journal

"Robert Waldinger ist der weltweit führende Experte dafür, wie ein glückliches Leben gelingt." The Guardian

Was ist der Schlüssel zu einem guten Leben? Dieser Frage widmet sich die Harvard Study of Adult Development, die längste jemals durchgeführte Glücksstudie weltweit, seit Generationen. In ihrem einzigartigen Buch vereinen die Leiter der...

NEW YORK TIMES BESTSELLER

Was ist der Schlüssel zu einem guten Leben? Diese Frage beschäftigt alle Menschen und auch die längste je durchgeführte Glücksstudie weltweit. Die Harvard Study of Adult Development verfolgt das Leben ihrer Teilnehmer*innen seit mehr als 80 Jahren. Das einzigartige und aufschlussreiche Ergebnis dieser Studie findet sich in »The Good Life« wieder. Es handelt von der Macht unserer Sozialkontakte und Beziehungen, ihrem Einfluss auf unsere Gesundheit und Zufriedenheit und wie wir durch sie Geist, Körper und Seele schützen können....