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Cognitive Analytic Therapy (CAT) is practised around the world, but until now there has been no accessible, bitesize overview of this approach. Using the popular Distinctive Features format, this book covers 30 key features of CAT. Divided into theory and practice, it will be a valuable source for students and professionals in training as well as practising therapists who want to learn more about the distinctive features of CAT.

The image on the cover is a butterfly fractal. Fractals are never-ending patterns, mathematical formulas that reveal nature's blueprint. What do you see when you look at cobwebs, clouds or endless shorelines? Take a moment to consider there is a degree of order in all of it and a spark of the divine.

Filling your mind with inspiration and ideals can make a difference in steering the thoughts about what is possible and how to consistently create desirable conditions. These daily meditations will help you:

* enhance cheerfulness
* deepen faith
*...

Das Hörbuch, das du allen Menschen schenken kannst, die dir am Herzen liegen

Philippa Perry erteilt in ihrem neuen Hörbuch einfühlsame und ganz praktische Ratschläge wie man Beziehungen führt, Freundschaften pflegt und mit komplexen Gefühlen umgeht. Sie stützt sich auf Erkenntnisse aus der Psychologie, um die ganze Bandbreite menschlicher Emotionen anhand von vier Hauptthemen zu ergründen: wie wir lieben, wie wir streiten, wie wir uns verändern können und wie wir Zufriedenheit erlangen. Perrys Definition von einem gutem Ratschlag ist, etwas zu hören oder...

Der Begriff des Guten ist untrennbar verbunden mit dem Begriff des Lebens bzw. der Lebensform. Etwas als »gut« zu bewerten - sei es den Duft einer Blume oder die Handlung eines Menschen -, folgt dabei einem allgemeinen »Muster natürlicher Normativität«: »Gut« ist, was für die Mitglieder einer Spezies - ob Pflanze, Tier oder Mensch - lebensnotwendig ist. Mit Die Natur des Guten gelingt Philippa Foot der eindrucksvolle Entwurf einer naturalistischen Ethik und ein souveränes Resümee ihrer lebenslangen Bemühungen um ein angemessenes Verständnis des Zusammenhangs von...