Wildpflanzen für die mentale Gesundheit

ISBN-13: 9783440179062 / Niemiecki / Miękka / 2025 / 144 str.

Phil Käding

Opis

Psychopharmaka? - Natürlich! In diesem Ratgeber stellt Naturexperte Phil Käding 24 wilde Arten inklusive ihrer Botanik, ihrer sicheren Bestimmung, Verwertung sowie die Pharmakologie hinter ihrer Wirkung vor und zeigt, wie sie ganz praktisch im Alltag angewendet werden können. Egal, ob bei Nervosität, Angstzuständen, Unruhe oder Stimmungsschwankungen: Mit diesem Buch können sich Betroffene Hilfe in Mutter Naturs Apotheke holen - ganz natürlich!

"Nicht der Arzt heilt, sondern die Natur." - Das gilt auch für die mentale Gesundheit, denn auch hier können heimische Wildpflanzen Gutes bewirken. Deshalb stellt Naturexperte Phil Käding in diesem Buch 24 wilde Arten ausführlich vor, die vor allem bei psychischen Leiden wie Nervosität, Unruhe oder Stimmungsschwankungen helfen können.