topmenu
Wyniki wyszukiwania:
wyszukanych pozycji: 2
 |
Opening Up by Writing It Down: How Expressive Writing Improves Health and Eases Emotional Pain
ISBN: 9781462524921 / Angielski / Miękka / 2016 / 210 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych (Dostawa przed świętami) |
cena:
74,93 zł |
 |
Terapia przez pisanie
ISBN: 9788323343608 / Polski / Miękka ze skrzydełka / 2018 / 272 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych. Uniwersalna metoda terapeutyczna potwierdzona badaniami
Możliwość opowiedzenia o stresujących i przykrych wydarzeniach jest bardzo ważnym elementem procesu terapeutycznego. Takie założenie leży również u podstaw pisania ekspresywnego – autorskiej metody opierającej się na opisywaniu bolesnych doświadczeń przez 15-20 minut dziennie, w ciagu kolejnych dni. Jak potwierdzają badania, pisanie o problematycznych sytuacjach prowadzi do wyraźnej poprawy samopoczucia, zdrowia psychicznego i równowagi emocjonalnej, redukuje stres i pomaga w budowaniu relacji. Książka ta stanowi... Uniwersalna metoda terapeutyczna potwierdzona badaniami
Możliwość opowiedzenia o stresujących i przykrych wydarzeniach jest bardzo ważny... |
cena:
49,90 zł |
Czytaj nas na:
Zobacz: Księgarnia Czeska | Wydawnictwo Książkowe Klimaty | Mapa strony | Lista autorów
KrainaKsiazek.PL - Księgarnia Internetowa
KrainaKsiazek.PL - Księgarnia Internetowa
