Das ist Bullshit! Die wichtigsten Fragen eines Fitnessneulings beantwortet.

ISBN-13: 9783746789224 / Niemiecki / Miękka / 2018 / 72 str.

Niklas Dübrock

Opis

Dieses Buch bietet jedem Anfänger einen idealen Einstieg in die Welt des Bodybuildings.

Du bist neu im Fitnesssport? Du hasst es Dinge unnötig zu verkomplizieren? Du willst Deinen Traumkörper so schnell wie möglich erreichen?Dann kauf jetzt dieses Buch!Auf 71 Seiten beantworte ich dir ausgiebig, sämtliche Fragen zum Thema Training, Ernährung und Gesundheit. Wie oft kann ich trainieren? Wie viel muss ich wirklich essen? Schadet das Krafttraining meinem Wachstum? Diese essenziellen Fragen und noch viele mehr thematisiere ich in diesem E-Book.Ich gebe Dir meine gesammelten Erfahrungen im Bodybuilding und in der Ernährung mit und werde Dir den Start in das Fitnesstraining wesentlich erleichtern!Es ist nach einem einfachen, übersichtlichen und informationsreichen Konzept aufgebaut. Du kannst es Dir wie eine Sammlung an Artikeln vorstellen.

O autorze

Dübrock, NiklasMein Name ist Niklas Dübrock und ich bin geboren zur Jahrtausends Wende. Ich führe leidenschaftlich den Sport des Bodybuildings aus und habe mir in meinen 1 1/2 Jahren Trainingserfahrung ein sehr gutes Fundament aufbauen können. Diese Erfahrungen möchte ich in meinem Werk mit Ihnen teilen, sodass auch Sie zu Ihrem Traumkörper finden!