Spiralschneider Kochbuch

ISBN-13: 9789403779126 / Niemiecki / Miękka / 88 str.

Michael Scheele

Opis

"150 Spiralschneider-Rezepte - Gemüse mal anders"Zoodles, Karotten-Spaghetti, Rettichnudeln - klingt nach einem langweiligen Diät-Trend? Falsch gedacht! Mit diesen 150 genialen Rezepten bringt du Abwechslung, Kreativität und jede Menge Geschmack auf den Teller - und das ganz ohne langweilige Standardgerichte.Die Rezepte sind übersichtlich in vier Kategorien unterteilt:- Zoodles-Klassiker - Für die, die unkomplizierte und bewährte Gerichte lieben. Von cremigen Zucchini-Spaghetti über Süßkartoffel-Nudeln in Tomatensauce bis hin zu sommerlichen Salaten mit Gurkenspiralen.- Low-Carb-Gerichte - Perfekt, wenn du es leicht und gesund willst, ohne auf Geschmack zu verzichten. Hier finden Sie Rettich-Spaghetti mit würziger Bolognese, Karottennudeln mit Chili-Limetten-Dressing und vieles mehr.- Vegane Rezepte - Pflanzenpower deluxe! Karotten-Zoodles mit Avocado-Creme, Süßkartoffelnudeln, Kichererbsen-Curry oder Zoodles mit Walnuss-Pesto - pflanzlich war noch nie so aufregend.High-Protein-Rezepte - Für alle, die es sättigend und muskelaufbauend wollen. Garnelen mit Rettich-Spaghetti, Tofu in Erdnusssoße oder Zoodles mit Hähnchen und Spinat.