Sedanter Bayanlarda Aqua Fitness Egzersizlerinin Fiziksel Etkileri

ISBN-13: 9783330012080 / Turecki / Miękka / 2016 / 60 str.

Melike Orus

Opis

Günümüzde en çok yap lmas önerilen spor dallar ndan biri yüzme sporudur, ancak yüzme sporunun tek bas na yap lmas yeterli olmayabilir. Bu bak mdan Aqua Fitness egzersizleri ile yap lan yüzme çal smalar n n fiziksel bir tak m olumsuz belirtileri azaltacag düsünülmektedir. Dolay s yla Aqua Fitness egzersizleriyle yap lan yüzme çal smalar n n; yaglanma, kilo art s ve vücut kitle indeksindeki olumsuz sonuçlar azaltmada ne kadar etkili olabilecegi çal smam z n ana konusunu olmus ve örnek çal smalarla desteklenmistir.

O autorze

1989'da Edirne'de dogdu. Egitim ve ögretim hayat Edirne'de baslad ve 2012'de Trakya Üniversitesi, BESYO, Antrenörlük Egitimi bölümünden mezun olduktan sonra 2015'te Haliç Üniversitesi, Beden Egitimi ve Spor ABD yüksek lisans ve ayn zamanda stanbul Üniversitesi, Beden Egitimi ve Spor Ögretmenligi, Pedagojik Formasyon progragram ndan mezun oldu.