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Chi Marathon: The Breakthrough Natural Running Program for a Pain-Free Half Marathon and Marathon
ISBN: 9781451617955 / Angielski / Miękka / 2012 / 320 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych (Bez gwarancji dostawy przed świętami) From the authors of the bestselling Chi Running, a game-changing training guide for injury-free long distance running. In Chi Marathon, Danny Dreyer, creator of the revolutionary ChiRunning program, highly respected running coach, and accomplished distance runner, takes a whole-body approach to long-distance running--much like T'ai Chi--making ease and efficiency of movement the prime goal of one's training. Chi Marathon is the first book to focus not on building stamina first (though that is covered here) but on how to run all those miles without harming your body. A...
From the authors of the bestselling Chi Running, a game-changing training guide for injury-free long distance running. In Chi Marathon
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76,19 |
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Wildkräuter, Beeren und Pilze
ISBN: 9783868208511 / Niemiecki / Twarda / 176 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych (Bez gwarancji dostawy przed świętami) Die Natur vor unserer Haustür steckt voller kulinarischer Köstlichkeiten. Ob ein gesunder Kräutersalat aus Gänseblümchen und Löwenzahn, ein kräftiges Holunderbrot oder ein Quarkauflauf aus frischen, selber gesammelten Wild-Champignons - draußen wartet eine unendliche Vielfalt. Wie Sie diese Genüsse nicht nur sicher erkennen, sondern auch frisch und schmackhaft zubereitet auf den Tisch bringen können, das alles finden Sie in diesem praktischen Begleiter.
Die Natur vor unserer Haustür steckt voller kulinarischer Köstlichkeiten. Ob ein gesunder Kräutersalat aus Gänseblümchen und Löwenzahn, ein krä...
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44,61 |
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Chiwalking: Fitness Walking for Lifelong Health and Energy
ISBN: 9780743267205 / Angielski / Miękka / 2006 / 272 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych (Bez gwarancji dostawy przed świętami) From the authors of the bestselling ChiRunning comes a revolutionary program that blends the health benefits of walking with the core principles of T'ai Chi to deliver maximum physical, mental, and spiritual fitness. The low-impact health benefits of walking have made it one of the most popular forms of daily exercise. Yet few people experience all the benefits that walking can offer. In ChiWalking, Danny and Katherine Dreyer, well-known walking and running coaches, teach the walking technique they created that transforms walking from a mundane means of locomotion into...
From the authors of the bestselling ChiRunning comes a revolutionary program that blends the health benefits of walking with the core principle...
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76,19 |
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Chirunning: A Revolutionary Approach to Effortless, Injury-Free Running
ISBN: 9781416549444 / Angielski / Miękka / 2009 / 320 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych (Bez gwarancji dostawy przed świętami) The revised edition of the bestselling ChiRunning, a groundbreaking program from ultra-marathoner and nationally-known coach Danny Dreyer, that teaches you how to run faster and farther with less effort, and to prevent and heal injuries for runners of any age or fitness level. In ChiRunning, Danny and Katherine Dreyer, well-known walking and running coaches, provide powerful insight that transforms running from a high-injury sport to a body-friendly, injury-free fitness phenomenon. ChiRunning employs the deep power reserves in the core muscles, an approach found in...
The revised edition of the bestselling ChiRunning, a groundbreaking program from ultra-marathoner and nationally-known coach Danny Dreyer, that...
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Das Riesenspielzeug: Eine heitere Erzählung von der Ostsee
ISBN: 9783743736115 / Niemiecki / Miękka / 2020 / 78 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych (Bez gwarancji dostawy przed świętami) |
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39,62 |
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Materialverhalten Anisotroper Festkörper: Thermische Und Elektrische Eigenschaften Ein Beitrag Zur Angewandten Mineralogie
ISBN: 9783709183458 / Niemiecki / Miękka / 2012 / 296 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 22 dni roboczych (Bez gwarancji dostawy przed świętami) Die rasche Entwicklung der auf dem Gebiet der Angewandten Mineralogie be triebenen Materialforschung hat unser Verstandnis fiir das Zusammenspiel von Einkristall- und Texturverhalten anisotroper Festkorper wesentlich erweitert und verfeinert. Ein friiher kaum beachtetes Spezialgebiet der Mineralogie ist zu einer ausgereiften und nun schon fast uniibersehbaren Wissenschaft herangewachsen. Noch vor wenigen Jahren konnte jeder interessierte Mineraloge - gleichsam nebenher - alle Arbeiten tiber das Materialverhalten anisotroper Festkorper leicht lesen und verarbeiten. Heute erscheinen tiber...
Die rasche Entwicklung der auf dem Gebiet der Angewandten Mineralogie be triebenen Materialforschung hat unser Verstandnis fiir das Zusammenspiel von ...
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207,36 |
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Die Insel: Geschichten aus dem Winkel
ISBN: 9783743726505 / Niemiecki / Miękka / 2018 / 106 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych (Bez gwarancji dostawy przed świętami) |
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39,62 |
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Lautes und Leises: Ein Geschichtenbuch
ISBN: 9783743715820 / Niemiecki / Miękka / 2017 / 106 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych (Bez gwarancji dostawy przed świętami) |
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39,62 |
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Lautes und Leises: Ein Geschichtenbuch
ISBN: 9781548194277 / Niemiecki / Miękka / 2017 / 106 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych (Bez gwarancji dostawy przed świętami) |
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31,62 |
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Die Siedler von Hohenmoor
ISBN: 9788027368808 / Niemiecki / Miękka / 172 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych (Bez gwarancji dostawy przed świętami) Max Dreyer war ein deutscher Schriftsteller und wird häufig als "Dichter der Ostsee" bezeichnet. Er gilt als Entdecker des Ostseeraums für die Verarbeitung in der Literatur. Aus dem Buch: "Heimstätten bauen wir, aus deutscher Erde, auf deutschem Land. So unglückselig arm ist das Vaterland geworden, nur eins ist sein Reichtum, das sind seine Kinder. Die drängen zu ihm hin, die schmiegen sich an seine Brust, sie wollen, sie müssen bei ihm bleiben. Wie sie alle kommen, wie sie sich mehren, es fehlen die Herde sie zu wärmen und zu hüten. Deutsche Herde wollen wir bauen! Helfen wollen wir,...
Max Dreyer war ein deutscher Schriftsteller und wird häufig als "Dichter der Ostsee" bezeichnet. Er gilt als Entdecker des Ostseeraums für die Verar...
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56,49 |
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Das Riesenspielzeug: Eine heitere Erzählung von der Ostsee
ISBN: 9783743736122 / Niemiecki / Twarda / 2020 / 78 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych (Bez gwarancji dostawy przed świętami) |
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99,66 |
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Die Insel: Geschichten aus dem Winkel
ISBN: 9783743726734 / Niemiecki / Twarda / 2018 / 106 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych (Bez gwarancji dostawy przed świętami) |
cena:
99,66 |
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Lautes und Leises: Ein Geschichtenbuch
ISBN: 9783743715837 / Niemiecki / Twarda / 2017 / 106 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych (Bez gwarancji dostawy przed świętami) |
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99,66 |
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Chi Running
ISBN: 9788184984859 / Marathi / Miękka / 2013 / 382 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych (Bez gwarancji dostawy przed świętami) |
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106,68 |
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A ghost in a coffee shop
ISBN: 9781918142242 / Angielski Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych (Bez gwarancji dostawy przed świętami) |
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190,20 |
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Ludwig XIV. : Die Leiden des Königs. Die wahre Biographie
ISBN: 9783826060694 / Niemiecki / Miękka / 2017 / 134 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych (Bez gwarancji dostawy przed świętami) |
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107,60 |
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Magische Träume
ISBN: 9783752815863 / Niemiecki / Miękka / 2018 / 118 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych (Bez gwarancji dostawy przed świętami) |
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54,03 |
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Efficacité énergétique Adaptation des bâtiments existants
ISBN: 9786208772703 / Francuski / Miękka / 2025 / 72 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych (Bez gwarancji dostawy przed świętami) Analyse documentaire actuelle sur le coût de la rénovation durable dans l'industrie du bâtiment sud-africaine concernant une mauvaise compréhension par les parties prenantes du coût de la rénovation énergétique ; le cercle de la culpabilité ; le coût de la rénovation énergétique par rapport à la rénovation conventionnelle ; le rôle du gouvernement dans les cadres de développement et les incitations ainsi que les conclusions et recommandations formulées. Pertinence pratique : L'importante empreinte carbone de l'environnement bâti exige que les bâtiments existants fassent...
Analyse documentaire actuelle sur le coût de la rénovation durable dans l'industrie du bâtiment sud-africaine concernant une mauvaise compréhensio...
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107,15 |
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Der Begriff Geist in der deutschen Philosophie von Kant bis Hegel
ISBN: 9783750131675 / Niemiecki Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych (Bez gwarancji dostawy przed świętami) |
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60,53 |
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Empowerment - Defizit-Blickwinkel und Problematik der Erlernten Hilflosigkeit
ISBN: 9783640734894 / Niemiecki / Miękka / 2010 / 40 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych (Bez gwarancji dostawy przed świętami) Studienarbeit aus dem Jahr 2008 im Fachbereich Sozialpadagogik / Sozialarbeit, Note: 1,9, Duale Hochschule Gera-Eisenach (ehem. Berufsakademie Thurigen in Gera), Sprache: Deutsch, Abstract: Die folgende Arbeit befasst sich mit dem Empowerment-Konzept, dessen Ziel es ist, die Defizitfixierung durch eine Orientierung an den Starken und Kompetenzen des Menschen zu ersetzen. Doch die Umsetzung dieser ressourcenorientierten Arbeitsweise erweist sich in der Praxis als auerst heikel. Einer der vielen Stolpersteine des Empowerments ist der Defizit-Blickwinkel, der unter der Uberschrift 2.3. genauer...
Studienarbeit aus dem Jahr 2008 im Fachbereich Sozialpadagogik / Sozialarbeit, Note: 1,9, Duale Hochschule Gera-Eisenach (ehem. Berufsakademie Thurige...
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171,69 |
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