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Grenzen setzen: Psychologische Blockaden überwinden
ISBN: 9783565170074 / Niemiecki / Miękka / 200 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Schwierigkeiten beim Grenzen setzen haben tiefe psychologische Wurzeln in frühen Beziehungserfahrungen. Dieses Buch erklärt die Mechanismen: wie Kindheitsbotschaften ("Sei nicht egoistisch", "Andere kommen zuerst") Grenzlosigkeit konditionieren, warum unsichere Bindung zu Angst vor Ablehnung führt, welche Rolle Schuldgefühle und Verpflichtungsgefühle spielen und wie Menschen-gefälligkeit aus frühen Überlebensstrategien entsteht. Sie erfahren, warum das Nervensystem bei Grenzsetzung Alarmsignale sendet und wie diese Reaktionen verstanden und reguliert werden können. Konkrete Techniken...
Schwierigkeiten beim Grenzen setzen haben tiefe psychologische Wurzeln in frühen Beziehungserfahrungen. Dieses Buch erklärt die Mechanismen: wie Kin...
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115,98 |
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Von Ketten zu Kontinenten: Die verborgene Macht der Sklaverei
ISBN: 9783565172696 / Niemiecki / Miękka / 212 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Sklaverei war mehr als ein dunkles Kapitel der Geschichte - sie war die unsichtbare Hand, die Imperien aufbaute, Wirtschaftssysteme erschuf und gesellschaftliche Strukturen bis in die Gegenwart prägte. Dieses Buch enthüllt die weitreichenden Ursprünge und Auswirkungen der Sklaverei von der frühen Neuzeit bis zur Kolonialära. Entdecken Sie, wie der transatlantische Sklavenhandel drei Kontinente miteinander verband, wie Plantagenwirtschaft den globalen Kapitalismus formte und welche psychologischen sowie kulturellen Narben bis heute sichtbar bleiben. Mit präziser historischer Analyse und...
Sklaverei war mehr als ein dunkles Kapitel der Geschichte - sie war die unsichtbare Hand, die Imperien aufbaute, Wirtschaftssysteme erschuf und gesell...
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125,27 |
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You Are Unique, like the Pearls of the Sea
ISBN: 9783565146857 / Angielski / Miękka / 92 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. (Englische Ausgabe)A magical journey that helps your children discover their true nature
(Englische Ausgabe)A magical journey that helps your children discover their true nature
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69,57 |
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Ein Team, eine Seite, null Chaos
ISBN: 9783565087310 / Niemiecki / Miękka / 204 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Endlose Abstimmungen, Missverständnisse und verschobene Verantwortlichkeiten kosten Teams täglich Energie. Ein Team, eine Seite, null Chaos ist dein ultrakompakter Leitfaden, um Ordnung, Klarheit und Geschwindigkeit in jede Zusammenarbeit zu bringen - auf nur einer Seite Papier.Dieses Buch zeigt dir, wie du eine Team-Charta erstellst, die alles Wesentliche abdeckt: Rollen, Entscheidungswege, Eskalationsregeln und gemeinsame Werte. Mit klaren Templates, Visualisierungen und realen Praxisbeispielen lernst du, wie du dein Team in kürzester Zeit synchronisierst - ohne Bürokratie, ohne...
Endlose Abstimmungen, Missverständnisse und verschobene Verantwortlichkeiten kosten Teams täglich Energie. Ein Team, eine Seite, null Chaos ist dein...
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120,62 |
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Damnation's Door: A Cursed Novel
ISBN: 9780993875854 / Angielski / Miękka / 2016 / 310 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
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64,12 |
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THE BIG OSTEOARTHRITIS COOKBOOK Over 100 Delicious Recipes for Healthy Joints
ISBN: 9789403770031 / Angielski / Miękka / 159 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. The Big Osteoarthritis Cookbook: 100+ Delicious Recipes for Joint Health - Includes a 30-Day Plan, Shopping List & Nutrition Tips to Relieve PainOsteoarthritis doesn't have to control your life-or your meals. The Big Osteoarthritis Cookbook empowers you to take control of your joint health through food. Backed by current nutritional science, this comprehensive guide offers more than 100 easy, anti-inflammatory recipes specifically designed to reduce pain, support mobility, and make eating both enjoyable and therapeutic.Inside you'll find:Over 100 nutrient-dense recipes for every meal, from...
The Big Osteoarthritis Cookbook: 100+ Delicious Recipes for Joint Health - Includes a 30-Day Plan, Shopping List & Nutrition Tips to Relieve PainOsteo...
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85,86 |
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Die verborgene Weisheit deiner Trauer
ISBN: 9783565180387 / Niemiecki / Miękka / 208 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Trauer ist keine Störung, die geheilt werden muss, sondern eine zutiefst menschliche Erfahrung, die zeigt, wie tief wir geliebt haben. Dieses Buch erforscht, warum Verlust uns so stark erschüttert, was er über unsere Fähigkeit zu fühlen verrät und wie darin eine unerwartete Form emotionaler Intelligenz liegt. Es beleuchtet die leisen Prozesse, in denen Schmerz zu Erkenntnis reift - nicht durch Verdrängung, sondern durch innere Aufmerksamkeit.Anhand psychologischer Einsichten und empathischer Beobachtungen hilft das Buch, die Sprache der Trauer neu zu verstehen: als Ausdruck von...
Trauer ist keine Störung, die geheilt werden muss, sondern eine zutiefst menschliche Erfahrung, die zeigt, wie tief wir geliebt haben. Dieses Buch er...
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120,62 |
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Die zerrissene Einheit
ISBN: 9783565179695 / Niemiecki / Miękka / 200 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Die Reformation veränderte nicht nur die Kirche, sondern das Fundament Europas. Zwischen Predigt und Politik, Bibelübersetzung und Bauernaufstand entfaltete sich eine Bewegung, die Fragen nach Wahrheit, Gewissen und Macht aufwarf - und deren Echo bis heute spürbar ist. Die zerrissene Einheit erzählt von Martin Luther, Ulrich Zwingli, Johannes Calvin und vielen namenlosen Gläubigen, die den Mut hatten, die Ordnung ihrer Zeit infrage zu stellen.Basierend auf Chroniken, Briefen und theologischen Schriften beleuchtet das Buch, wie aus religiöser Empörung eine kulturelle Revolution wurde....
Die Reformation veränderte nicht nur die Kirche, sondern das Fundament Europas. Zwischen Predigt und Politik, Bibelübersetzung und Bauernaufstand en...
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115,98 |
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Wenn Du Online Unsichtbar Bist Obwohl Du Ständig Postest: Digital-Chaos Level 1000
ISBN: 9783565174393 / Niemiecki / Miękka / 228 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Du postest. Du kommentierst. Du teilst. Du bist aktiv auf allen Plattformen. Und trotzdem? Crickets. Keine Reichweite. Keine Reaktionen. Keine verdammte Sichtbarkeit. Es fühlt sich an, als würdest du in einen leeren Raum schreien - während alle anderen irgendwie mühelos Aufmerksamkeit bekommen. Willkommen in der brutalen Realität des Online-Seins, wo Präsenz haben und gesehen werden zwei komplett verschiedene Dinge sind.Dieses Buch geht dorthin, wo es frustrierend wird: zu dem, was wirklich zählt, wenn du online existieren willst. Keine oberflächlichen Social-Media-Tipps, keine "poste...
Du postest. Du kommentierst. Du teilst. Du bist aktiv auf allen Plattformen. Und trotzdem? Crickets. Keine Reichweite. Keine Reaktionen. Keine verdamm...
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129,91 |
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Das große Arthrose-Kochbuch Über 200 köstliche Rezepte für gesunde Gelenke
ISBN: 9789403770222 / Niemiecki / Twarda / 276 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Schmerzen lindern, Gelenke stärken, Alltag erleichtern - das umfassende Anti-Arthrose-KompendiumLeidest du unter Arthrose und suchst nach natürlichen, wirkungsvollen Wegen, deine Beschwerden zu lindern? "The Big Osteoarthritis Cookbook" bietet dir fundierte, wissenschaftlich unterstützte Ernährungsempfehlungen, die gezielt Entzündungen reduzieren und die Gelenkgesundheit fördern.Dieses Buch liefert dir:Über 200 nährstoffreiche Rezepte mit Fokus auf entzündungshemmende Zutaten wie Beeren, grünes Blattgemüse, gesunde Fette und Gewürze wie Kurkuma und IngwerEinen klar strukturierten...
Schmerzen lindern, Gelenke stärken, Alltag erleichtern - das umfassende Anti-Arthrose-KompendiumLeidest du unter Arthrose und suchst nach natürliche...
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116,03 |
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Samurai: Ehre, Krieg und Wandel
ISBN: 9783565181179 / Niemiecki / Miękka / 220 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Die Samurai sind mehr als Krieger - sie verkörpern ein Weltbild. Zwischen Schwertkunst, Loyalität und Philosophie prägten sie Jahrhunderte japanischer Geschichte. Samurai: Ehre, Krieg und Wandel erzählt die Entwicklung dieser Elite von ihren Ursprüngen im Mittelalter bis zum Ende des Tokugawa-Shogunats.Das Buch beleuchtet, wie der Kodex des Bushid entstand, wie politische Macht und persönliche Tugend miteinander rangen und wie sich die Samurai zwischen Feudalherrschaft und Modernisierung neu definieren mussten. Anhand historischer Quellen, Schlachtberichten und Zeugnissen aus Kunst und...
Die Samurai sind mehr als Krieger - sie verkörpern ein Weltbild. Zwischen Schwertkunst, Loyalität und Philosophie prägten sie Jahrhunderte japanisc...
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125,27 |
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Was Anleihen Wirklich Bedeuten: 41 Einsichten Über Festverzinsliche Wertpapiere
ISBN: 9783565173754 / Niemiecki / Miękka / 208 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Anleihen gelten oft als "sicher" und "langweilig" - aber verstehen die meisten Anleger wirklich, was hinter diesen Wertpapieren steckt? Dieses Buch bietet einen klaren, praxisnahen Einblick in die Welt der festverzinslichen Anlagen.Sie erfahren, wie Anleihen funktionieren, welche verschiedenen Typen es gibt und welche Faktoren ihre Wertentwicklung beeinflussen. Das Buch beleuchtet Zinsrisiken, Bonitätsfragen und die Rolle von Anleihen in verschiedenen Marktphasen - ohne komplizierte Formeln, aber mit konkreten Beispielen.Ob Sie Ihr Portfolio diversifizieren möchten oder einfach besser...
Anleihen gelten oft als "sicher" und "langweilig" - aber verstehen die meisten Anleger wirklich, was hinter diesen Wertpapieren steckt? Dieses Buch bi...
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120,62 |
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Crimson Sky: A Dark Sky Novel
ISBN: 9780993875847 / Angielski / Miękka / 2015 / 238 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
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64,12 |
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Die Weisen Signale Deiner Angst
ISBN: 9783565183159 / Niemiecki / Miękka / 160 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Chronische Angst ist kein Zeichen von Schwäche - sie ist ein sensitives Warnsystem, das oft viel zu lange überhört wurde. Dieses Buch lädt dazu ein, Angst nicht mehr als Feind, sondern als kluge Rückmeldung Deines Nervensystems zu betrachten. Es erklärt, warum innere Unruhe, Überwachen und ständiges Grübeln oft Versuche des Körpers sind, Sicherheit wiederzufinden.Mit psychologischem Feingefühl und neurowissenschaftlichen Einsichten erforscht dieses Buch, wie Körper und Geist in einem ständigen Dialog stehen - vor allem dann, wenn Angst zur Gewohnheit geworden ist. Es zeigt,...
Chronische Angst ist kein Zeichen von Schwäche - sie ist ein sensitives Warnsystem, das oft viel zu lange überhört wurde. Dieses Buch lädt dazu ei...
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102,06 |
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The Locker Swap
ISBN: 9798264467561 / Angielski / Miękka / 2025 / 176 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
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34,22 |
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Warum dein Burnout nach Ruhe schreit, nicht nach Motivation
ISBN: 9783565176540 / Niemiecki / Miękka / 152 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Burnout fühlt sich wie ein Motivationsproblem an. Wir denken, wir müssten nur härter arbeiten, besser planen, endlich disziplinierter werden. Aber was, wenn der Erschöpfung eine tiefere Wahrheit innewohnt?Dieses Buch untersucht, warum Burnout nicht durch mehr Antrieb gelöst werden kann - und warum der Versuch, sich selbst zu motivieren, wenn der Körper um Pause bittet, die Erschöpfung nur vertieft. Es erforscht die psychologischen Muster hinter chronischer Überlastung, den inneren Widerstand gegen Ruhe und warum "nicht mehr können" manchmal die gesündeste Reaktion auf ein ungesundes...
Burnout fühlt sich wie ein Motivationsproblem an. Wir denken, wir müssten nur härter arbeiten, besser planen, endlich disziplinierter werden. Aber ...
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97,42 |
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La fureur douce
ISBN: 9782956405429 / Francuski / Miękka / 2018 / 232 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
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82,56 |
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Budgetierung: Systeme zur Ausgabenkontrolle und Vermögensaufbau
ISBN: 9783565169771 / Niemiecki / Miękka / 232 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Effektive Budgetierung ist die Grundlage finanzieller Stabilität und Vermögensaufbau. Dieses Buch erklärt bewährte Budgetierungssysteme: die 50/30/20-Regel zur Einkommensaufteilung (Fixkosten, Wünsche, Sparen), Zero-Based Budgeting für vollständige Kontrolle, Envelope-Methode zur Ausgabenbegrenzung und Pay-Yourself-First-Prinzip für automatisches Sparen. Sie erfahren, wie Ausgaben-Tracking Konsummuster sichtbar macht, welche Kategorisierung (fix vs. variabel, essentiell vs. diskretionär) Entscheidungen erleichtert und wie verhaltenspsychologische Tricks (automatische Überweisungen,...
Effektive Budgetierung ist die Grundlage finanzieller Stabilität und Vermögensaufbau. Dieses Buch erklärt bewährte Budgetierungssysteme: die 50/30...
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129,91 |
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Biogas -- Methangärung Organischer Abfallstoffe: Grundlagen Und Anwendungsbeispiele
ISBN: 9783709186763 / Niemiecki / Miękka / 2011 / 204 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Zur fortschrittlichen Losung technischer Probleme in einem interdisziplina ren Wissensgebiet wie der Biogastechnologie bedarf es einer gemeinsamen Sprache und einheitlichen Betrachtungsweise aller aus verschiedenen Bereichen wie Maschinenbau, Bauingenieurwesen, Verfahrenstechnik, Biologie und Chemie kommenden Ingenieure, Techniker und Biologen. Mit diesem Buch wurde daher der Versuch untemommen, moglichst alle an der Biogastechnologieinteressierten Personengruppen anzusprechen und diesen neben Grundlagen der Mikrobiologie und Biochemie auch eine Verfahrensstrategie als Entscheidungsgrundlage...
Zur fortschrittlichen Losung technischer Probleme in einem interdisziplina ren Wissensgebiet wie der Biogastechnologie bedarf es einer gemeinsamen Spr...
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292,72 |
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Weil du ein Einzigartiges und Wunderbares Mädchen bist
ISBN: 9783758471018 / Niemiecki / Miękka / 108 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. "Weil du ein einzigartiges und wunderbares Mädchen bist" ist ein Bilderbuch, das speziell für kleine Mädchen geschrieben wurde. Mit diesem Buch lernen Ihre Töchter, ihre innere Stärke, ihren Mut und ihr Selbstvertrauen durch spannende und inspirierende Geschichten zu entdecken. Die Geschichten sind einfach und fesselnd geschrieben, um die Aufmerksamkeit der Kinder zu wecken, und die Lektionen, die sie vermitteln, sind wertvoll für die persönliche Entwicklung Ihrer Töchter. Wenn Sie dieses Buch für Ihr kleines Mädchen kaufen, geben Sie ihr die Chance, zu einer starken und...
"Weil du ein einzigartiges und wunderbares Mädchen bist" ist ein Bilderbuch, das speziell für kleine Mädchen geschrieben wurde. Mit diesem Buch ler...
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64,93 |
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