Wenn die Arbeit krank macht: Ursache und Prävention

ISBN-13: 9781507747735 / Niemiecki / Miękka / 2015 / 116 str.

Martina Brunnert

Opis

Wir arbeiten, um zu leben oder leben Sie, um zu arbeiten? Naja, jeder, wie er will. Auf jeden Fall sollte die Arbeit, die wir verrichten, Spass machen und Freude bereiten. Am Ende des Tages sollten wir mit einem guten Gefuhl auf unser Tageswerk zuruckblicken und unseren verdienten Feierabend geniessen konnen. Es gibt allerdings immer wieder Hindernisse und widrige Umstande wie Mobbing, Burn-out und andere unschone Begleiterscheinungen, die uns das Arbeitsleben schwer machen. Denn wenn irgendetwas am Arbeitsplatz oder bei der Arbeit nicht mehr rund lauft, dann kann uns das krankmachen. In diesem Ratgeber erfahren Sie wie Sie gesund bleiben und Beeintrachtigungen erkennen, damit Sie einen schonen Arbeitstag haben und Sie gesund durchs Arbeitsleben kommen. Aus dem Inhalt Mobbing Was ist Mobbing? Wer sind die Tater? Wer sind die Opfer? Was kann man gegen Mobbing machen Tipps zum Selbstschutz, Pravention und Rechtliche Schritte Burn-out - Was ist das? Mogliche Ursachen fur ein Burn-out-Syndrom. Was passiert mit Ihrem Korper und mit Ihrer Seele bei Burn-out. Typische Symptome und wertvolle Tipps, was Sie gegen Burn-out tun konnen. Stress am Arbeitsplatz Tipps zur Stressbewaltigung. Mogliche Ursachen und was Sie gegen Stress tun konnen."

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