Wie man 30 Jahre an Zeit gewinnt : Wie Sie ein bewusstes Leben, mehr Zeit, mehr Produktivität, Kontrolle über Ihre Träume & viele weitere Vorteile erhalten.

ISBN-13: 9783748538967 / Niemiecki

Marius Kasper

Opis

In dem Buch werden verschiedene Methoden gezeigt, die einen in vielen unterschiedlichen Bereichen des Lebens weiterbringen. Hauptsächlich sind das die Methoden "Polyphasischer Schlaf" für ein gutes Zeitmanagement, "Luzides Träumen" um das Leben vielseitiger zu machen, "Meditation" um entspannter durch das Leben zu gehen und um länger zu Leben, und "Intermittierendes Fasten" ist eine gute Methode, um Zeitsparend, viel Gewicht abzunehmen. Wenn Sie also etwas Veränderung in Ihrem Leben brauchen, weil Sie zu wenig Zeit haben, Gewicht verlieren wollen, oder Sie Ihren Lifestyle ändern wollen, dann ist dieses Buch perfekt für Sie.

O autorze

Kasper, Marius
Marius Kasper ist am 17. Februar 2003 in Ratzeburg geboren worden. Er lebt seit 16 Jahren in der Kleinstadt "Mölln". Mit 15 hatte er eine Idee, die er in ein Buch verwandelte.