Hypnose et insomnie

ISBN-13: 9786139588398 / Francuski / Miękka / 2018 / 88 str.

Liliane Garnier

Opis

Découvrez comment améliorer durablement votre endormissement et la qualité de votre sommeil, en travaillant sur votre hygiène de vie mais aussi grâce à l'hypnose. Les mécanismes généraux de l'hypnose et le déroulement d'une séance y seront développés. Puis vous trouverez différents protocoles hypnotiques pour traiter l'endormissement chez l'adulte ou l'enfant, l'insomnie, les cauchemars, et d'autres thèmes.

O autorze

Garnier, Liliane
Hypnothérapeute, Liliane Garnier s'est orienté vers les troubles du sommeil par l'approche hypnotique qu'elle intègre fréquemment dans ses stages et dans ses consultations.