Rejuvenezca: La Guia Maxima del Antienvejecimiento Para la Mujer = Growing Younger » książka
Rejuvenezca: La Guia Maxima del Antienvejecimiento Para la Mujer = Growing Younger
ISBN-13: 9781579548124 / Hiszpański / Miękka / 2003 / 486 str.
Y ahora...
Un plan completo para la mujer que desea rejuvenecer
Si tiene cuarenta y tantos o cincuenta y tantos anos de edad, para usted la palabra "envejecer" no tiene el mismo significado que tenia para su mama o abuela. Que va Las mujeres de hoy en dia contamos con un arsenal de avances medicos, descubrimientos que paran el reloj en seco. Sin lugar a dudas, usted --igual que millones de mujeres modernas-- puede conservar un aspecto juvenil durante muchos mas anos que generaciones anteriores. Lo unico que necesita es saber como hacerlo. Y es precisamente eso lo que aprendera con este libro.
En "Rejuvenezca," los expertos revelan como usted puede:
Tonificar su cuerpo aunque sea una mujer de mediana edad
Borrar arrugas y lineas finas
Actualizar su maquillaje para crear un look nuevo y mas fresco
Revertir el envejecimiento con suplementos
Vestir con cache y quitarse anos
Reavivar el fuego de su vida intima
Tambien aprendera como hacer pequenos cambios en su estilo de vida para prevenir o aliviar muchos de los males que pueden atacar a las mujeres maduras, entre ellos:
Sofocos (bochornos, calentones)
Osteoporosis
Problemas de la memoria
Colesterol alto
Depresion
Diabetes
Problemas para dormir bien
Afecciones inmunitarias
Artritis
Cancer de mama
Y mucho mas...
ADEMaS, leera las historias personales de mujeres que lograron rejuvenecer
"De Prevention en Espanol" magazine, la revista de salud mas renombrada del pais
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