Trainingsplanung für das Ausdauertraining: Trainingslehre II

ISBN-13: 9783656586371 / Niemiecki / Miękka / 2014 / 28 str.

Janina Schmitt

Opis

Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,2, Deutsche Hochschule fur Pravention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Eine Trainingsplanung einer beliebigen Person fur das Ausdauertraining. Die Einsendeaufgabe besteht aus einer Erfassung biometrischer Daten, einer Zielsetzung, einer Mesozyklusplanung (Grob- und Detailplanung) und einer Literaturrecherche.