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Wenn Proteine, Fette und Kohlenhydrate gegeneinander antreten und niemand weiß, wer gewinnt
ISBN: 9783565175291 / Niemiecki / Miękka / 172 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Was macht der Körper eigentlich mit 40% Kohlenhydraten, 30% Protein und 30% Fett - und warum fühlt sich eine andere Verteilung plötzlich völlig anders an? Dieses Buch erkundet die oft verwirrende Welt der Makronährstoff-Verhältnisse, in der jede Veränderung eine Kettenreaktion auslöst: Insulin steigt oder fällt, Hormone reagieren, Energielevel schwanken, und der Stoffwechsel verhält sich wie ein hochsensibler Mechanismus, der auf kleinste Verschiebungen antwortet.Du erfährst, wie unterschiedliche Makro-Verteilungen den Blutzuckerspiegel beeinflussen, was mit Leptin und Ghrelin...
Was macht der Körper eigentlich mit 40% Kohlenhydraten, 30% Protein und 30% Fett - und warum fühlt sich eine andere Verteilung plötzlich völlig an...
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103,80 |
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One Pot To Go: Das kleine gro?e Camping Kochbuch
ISBN: 9783911252027 / Niemiecki / Miękka / 2024 / 76 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
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61,72 |
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Labyrinth a Mythic Journey
ISBN: 9780615172255 / Angielski / Miękka / 2007 / 288 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Two brothers travel through stories that define their lives - from a fairy tale to a future world. One is tying to evade his past while the other is trying to confront it. Emotional and historical memories merge as they journey through a labyrinth of diff
Two brothers travel through stories that define their lives - from a fairy tale to a future world. One is tying to evade his past while the other is t...
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78,57 |
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Plavba okolo Elby na palubě La Grace
ISBN: 9788075501677 / Czeski / Miękka / 2025 / 114 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Plavba okolo Elby na palubě La Grace zas popisuje námořní dobrodružství na historické lodi La Grace, během kterého jsme si mohli vyzkoušet úděl pirátů, přiučit se námořnickému umění a objevit množství dechberoucích plážiček a malebných zátok.
Plavba okolo Elby na palubě La Grace zas popisuje námořní dobrodružství na historické lodi La Grace, během kterého jsme si mohli vyzkoušet ...
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42,79 |
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Abendroutine Level Runterkommen unmöglich: Wenn dein Gehirn auch um 23 Uhr noch auf Vollgas läuft und Schlaf zur Utopie wird
ISBN: 9783565174942 / Niemiecki / Miękka / 272 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Was passiert, wenn der Tag endet, aber dein Kopf nicht aufhört zu arbeiten? Dieses Buch erkundet die chaotische, oft unterschätzte Realität der Abendstunden - jene kritische Zeit, in der sich entscheidet, ob du erholsam schläfst oder bis 3 Uhr morgens die Decke anstarrst.Entdecke, wie moderne Abendgewohnheiten systematisch gegen biologische Signale arbeiten. Erkunde, was in deinem Körper passiert, wenn Bildschirmlicht Melatonin blockiert, Stress-Hormone hochbleiben und das Nervensystem keine Chance bekommt runterzufahren. Verstehe, welche Rolle Licht, Temperatur, Stimulation und mentale...
Was passiert, wenn der Tag endet, aber dein Kopf nicht aufhört zu arbeiten? Dieses Buch erkundet die chaotische, oft unterschätzte Realität der Abe...
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144,44 |
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Haut Torture - Neurodermitis ist kein Luxus. Life is a Story - story.one
ISBN: 9783711513359 / Niemiecki / Twarda / 80 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Neurodermitis ist kein Luxus.Sie ist ein Schreckgespenst, das Erkrankte erzittern lässt. Die Angst vor Ablehnung ist groß, die Akzeptanz der eigenen Haut schwierig. Doch wir sind nicht allein!Dieses Mitmach- und Mutmach-Buch enthält neben Fakten zur chronischen Hauterkrankung auch biografische Erzählungen, Workshop-Einheiten zur Selbsthilfe und sogar Poesie. Ein Rundumpaket mit allem, was mit der lästigen Krankheit zu tun hat. Für Betroffene, von einer Betroffenen.Schluss mit der Stigmatisierung unserer Haut - her mit dem guten Leben!
Neurodermitis ist kein Luxus.Sie ist ein Schreckgespenst, das Erkrankte erzittern lässt. Die Angst vor Ablehnung ist groß, die Akzeptanz der eigenen...
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81,27 |
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Das perfekte Buch für Ultralauf-Fans
ISBN: 9783695366606 / Niemiecki / Miękka / 2025 / 106 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Was geht einem durch den Kopf, wenn die Stirnlampe der einzige Freund ist und salzige Kartoffeln wie ein Gourmet-Menü schmecken? Dieses Buch kennt die Antwort und feiert die verrückte, wunderbare Welt derer, die weiterlaufen, wenn andere längst aufgegeben haben.Dieses Buch ist das ideale Geschenk:* Für erfahrene Ultraläufer, die in jeder Zeile nicken und schmunzeln werden* Für angehende Langstreckenhelden, die Inspiration und ehrliche Einblicke suchen* Für alle, die das perfekte Geschenk für einen laufverrückten Menschen in ihrem Leben finden wollen"Das perfekte Buch für...
Was geht einem durch den Kopf, wenn die Stirnlampe der einzige Freund ist und salzige Kartoffeln wie ein Gourmet-Menü schmecken? Dieses Buch kennt di...
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58,65 |
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Plant-Based High-Protein Cookbook: Nutrition Guide With 90+ Delicious Recipes (Including 30-Day Meal Plan)
ISBN: 9789492788245 / Angielski / Twarda / 2019 / 194 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
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148,30 |
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Unsterblich
ISBN: 9783695322022 / Niemiecki / Miękka / 2025 / 106 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Was passiert, wenn fünf Jungs aus Düsseldorf den Soundtrack zur Rebellion einer ganzen Generation schreiben? Man bekommt Die Toten Hosen - eine Band, die seit über vier Jahrzehnten für Punk, Haltung und unvergessliche Hymnen steht. "Unsterblich: Die Biografie über Die Toten Hosen" erzählt die Geschichte dieser Ausnahmeband in packenden Texten und eindrucksvollen, großformatigen Fotos, die den Weg von den Anfängen im legendären Ratinger Hof bis zu den größten Stadien des Landes nachzeichnen.Das Buch nimmt die Leser mit zu den wilden Ursprüngen im Umfeld von ZK, zur Geburtsstunde...
Was passiert, wenn fünf Jungs aus Düsseldorf den Soundtrack zur Rebellion einer ganzen Generation schreiben? Man bekommt Die Toten Hosen - eine Band...
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81,23 |
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Zwischen uns die Zeit Band 1. Life is a Story - story.one
ISBN: 9783711578884 / Niemiecki / Twarda / 76 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Zwischen uns die Zeit Band eins ist der erste Teil von einer 2 bändigen Buchgeschichte. In dem ersten Band geht es um Clara, die gerade mit ihrem Vater nach London zieht. Ihr ganzes Leben steht auf dem Kopf und sie probiert dazu zugehören. Das Problem, Clara ist eine sehr schüchterne Person und ihr fällt es schwer, auf Menschen zuzugehen. In der Schule wird sie neben Freya gesetzt, ein Mädchen, mit dem sie sich auf Anhieb gut versteht. Die beiden überwinden ihre Ängste und gehen auf neue Leute zu. Darunter auch Noah, ein gutaussehender Junge. Die beiden lernen sich kennen. Eine...
Zwischen uns die Zeit Band eins ist der erste Teil von einer 2 bändigen Buchgeschichte. In dem ersten Band geht es um Clara, die gerade mit ihrem Vat...
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81,27 |
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Leben im Kaos : ... oder eine schizophrene Welt
ISBN: 9783844226041 / Niemiecki / Miękka / 2013 / 108 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Unsere Gesellschaft ermöglicht schon lange kein artgerechtes Leben des Menschen mehr...
Unsere Gesellschaft ermöglicht schon lange kein artgerechtes Leben des Menschen mehr...
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67,68 |
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Der Atlas der ungewöhnlichsten Orte in Russland
ISBN: 9783695395170 / Niemiecki / Miękka / 182 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Jenseits des Roten Platzes und der prunkvollen Fassaden von Sankt Petersburg erstreckt sich ein Russland, das nur wenige kennen. Es ist ein Land der verborgenen Bunker und verlassenen Geisterdörfer, der skurrilen Museen und geheimnisvollen Naturphänomene. "Der Atlas der ungewöhnlichsten Orte in Russland: Ein Reiseführer zu faszinierenden Destinationen" öffnet die Tür zu diesen verborgenen Welten und präsentiert eine Sammlung von Orten, die Geschichten von sowjetischer Ingenieurskunst, exzentrischer Kunst und ungelösten Rätseln erzählen.Dieses Buch ist eine Bereicherung für:* ...
Jenseits des Roten Platzes und der prunkvollen Fassaden von Sankt Petersburg erstreckt sich ein Russland, das nur wenige kennen. Es ist ein Land der v...
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cena:
81,23 |
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Das Monster der Saphir-Insel. Life is a Story - story.one
ISBN: 9783710830167 / Niemiecki / Twarda / 80 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Um ihrer Meerjungfrauen Bestimmung zu entfliehen, versucht die junge Wissenschaftlerin Lazaiah verzweifelt, ihre Verwandlung mit allen Mitteln zu stoppen. Am Ende ihrer Kräfte angekommen, beschließt sie, dem kryptischen Auftrag ihrer verstorbenen Tante Cornelia nachzugehen und zu ihrer Heimat, der Saphierinsel, zurückzukehren, um eine andere Lösung zu finden. Wer wird sie auf ihrem Weg zu Selbstakzeptanz und der Wahrheit über ihre Familie begleiten? Wird sich Lazaiah ihrem Schicksal und der Angst vor Wasser stellen können?
Um ihrer Meerjungfrauen Bestimmung zu entfliehen, versucht die junge Wissenschaftlerin Lazaiah verzweifelt, ihre Verwandlung mit allen Mitteln zu stop...
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81,27 |
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Der Neuzeitliche Straßenbau: Aufgaben Und Technik
ISBN: 9783662306772 / Niemiecki / Miękka / 1932 / 476 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Dieser Buchtitel ist Teil des Digitalisierungsprojekts Springer Book Archives mit Publikationen, die seit den Anfangen des Verlags von 1842 erschienen sind. Der Verlag stellt mit diesem Archiv Quellen fur die historische wie auch die disziplingeschichtliche Forschung zur Verfugung, die jeweils im historischen Kontext betrachtet werden mussen. Dieser Titel erschien in der Zeit vor 1945 und wird daher in seiner zeittypischen politisch-ideologischen Ausrichtung vom Verlag nicht beworben."
Dieser Buchtitel ist Teil des Digitalisierungsprojekts Springer Book Archives mit Publikationen, die seit den Anfangen des Verlags von 1842 erschienen...
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208,82 |
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Alleinerziehend & unersetzlich
ISBN: 9783949926846 / Niemiecki / Miękka / 163 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Als alleinerziehende Mutter verdienst du Kraft, Mut und WertschätzungTrägst du die ganze Last allein? Fragst du dich manchmal, ob du genug bist, ob du es richtig machst? Sehnst du dich nach Anerkennung und Wertschätzung für all das, was du jeden Tag leistest?Möchtest du endlich die Bestätigung erhalten, die du verdienst? Spüren, dass du nicht allein bist mit deinen Zweifeln, deiner Erschöpfung und deinen stillen Kämpfen? Erkennen, wie außergewöhnlich stark und unersetzlich du wirklich bist?Stell dir vor, du hättest einen kraftvollen Begleiter an deiner Seite, der dich mit 100...
Als alleinerziehende Mutter verdienst du Kraft, Mut und WertschätzungTrägst du die ganze Last allein? Fragst du dich manchmal, ob du genug bist, ob ...
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72,20 |
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Herman the German: Just Lucky I Guess
ISBN: 9781418479251 / Angielski / Miękka / 2004 / 272 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Herman the German "This fascinating and amusing account of his life is told by a colorful and highly capable German who became one of America's most successful technical managers in the development of jet engines for aircraft." -David S. Lewis Chairman General Dynamics Corporation "Not only has Gerhard Neumann's life been filled with exotic and exciting adventures, but he was a highly successful engineer and executive-truly a superior individual and one of my favorite people." -Sanford N. McDonnell Chairman, McDonnell Douglas Corporation "Readers of Gerhard's book will probably come to the...
Herman the German "This fascinating and amusing account of his life is told by a colorful and highly capable German who became one of America's most s...
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66,02 |
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333 Fakten über Irland: Faszinierende, kuriose und außergewöhnliche Fakten für echte Irlandfans
ISBN: 9783982474991 / Niemiecki / Miękka / 2025 / 174 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Wusstest du, dass es in Irland über 7.000 Pubs gibt - und dass Halloween ursprünglich aus Irland stammt? Oder dass in Irland mehr Schafe als Menschen leben? Dieses Buch nimmt dich mit auf eine außergewöhnliche Reise durch die grüne Insel - randvoll mit kuriosen Fakten, spannenden Anekdoten und überraschenden Einblicken, die selbst Irland-Profis staunen lassen.Unterhaltsam, informativ und abwechslungsreich: Übersichtlich gegliedert, randvoll mit überraschenden Geschichten, kuriosen Traditionen und faszinierenden Einblicken.Das perfekte Geschenk für alle Irland-Liebhaber - oder einfach...
Wusstest du, dass es in Irland über 7.000 Pubs gibt - und dass Halloween ursprünglich aus Irland stammt? Oder dass in Irland mehr Schafe als Mensche...
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cena:
67,50 |
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Beschreibung der bekanntesten Kupfermünzen: Zweiter Band
ISBN: 9783375083793 / Niemiecki / Twarda / 2022 / 532 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
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408,62 |
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Rotkäppchens Erwachen: Regenbogenerzählungen
ISBN: 9783743150997 / Niemiecki / Miękka / 2017 / 146 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
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79,76 |
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Tauben-Tagebuch: Brütende Tauben auf dem Balkon
ISBN: 9798513923541 / Niemiecki / Miękka / 2021 / 26 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
22,87 |
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