Yoga typgerecht : Die fünf Elemente in der Yoga-Praxis

ISBN-13: 9783851759792 / Niemiecki / Miękka / 2013 / 176 str.

Isabella Welsch

Opis

Entdecken Sie die faszinierende Lebensphilosophie, die hinter den allseits bekannten und beliebten Yoga-Übungen steckt! Erfahren Sie, wie das System der fünf Elemente die Yoga-Lehre beeinflusst, wie Yoga tatsächlich wirkt und welche Übungsweise für Sie die richtige ist.§Ihr PLUS: Das System der fünf Elemente kennenlernen und Zusammenhänge verstehen Aktiv das Bewusstsein schulen Kräftigen, Entspannen, Ausgleichen oder Öffnen? Orientierungshilfe für die eigenen Yoga-Übungen Zahlreiche Fallbeispiele und hilfreiche Tipps für den Alltag