Schluss mit Prokrastination : Wie man aufhört zu verschieben und anfängt zu leben

ISBN-13: 9783868816662 / Niemiecki / Miękka / 2017 / 272 str.

Petr Ludwig; Petra Kubin; Gernot Bogner

Opis

Prokrastination ist in der heutigen Zeit ein weit verbreitetes Phänomen: Aufschieberitis. Statt sich den anstehenden Aufgaben und Verpflichtungen zu widmen, werden diese beharrlich vor sich hergeschoben. Vor lauter Optionen sehen viele nicht mehr das Wesentliche. Schluss mit Prokrastination zeigt den Ausweg aus Demotivation, Frustration, Chaos und Stress. Das Ziel ist innere Motivation, Aktionsfähigkeit, Effektivität und Zufriedenheit in Beruf und im Privatleben.Petr Ludwig überträgt die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse in die Praxis und räumt mit Halbwahrheiten und Mythen im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung auf. Er erklärt, warum Aufgaben überhaupt aufgeschoben werden und wie man sich immer wieder aufs Neue motivieren kann. Anhand acht konkreter Instrumente kann jeder lernen, die eigene Vision zu finden, neue Gewohnheiten zu entwickeln, Aufgaben und Zeit zu organisieren und mit Misserfolgen umzugehen - damit nachhaltig mit der Prokrastination endlich Schluss zu machen.

Recenzje

"Mit seinem Ratgeber ist tatsächlich 'Schluss mit Prokrastination', denn der Arschtrittzettel und die weiteren acht Methoden sind alltagserprobt und das Buch voller wertvoller Tipps und - für Prokrastinierer vielleicht noch wichtiger - unterhaltsam und kurzweilig geschrieben." (www.LoL-Mehr-vom-Leben.de, 28.02.2017)

O autorze

Petr Ludwig ist Wissenschaftspopularisator und Berater von Fortune-500-Unternehmen in Europa. Der studierte Jurist und IT-Spezialist erklärt entscheidende und schwierige Zusammenhänge einfach und allgemein verständlich. Er hilft den Menschen, ihre innere Motivation, ihre Effizienz und Zufriedenheit sowohl im beruflichen als auch im privaten Leben zu steigern.