Der Yogaweg des Patanjali : Ein kleiner Leitfaden für Übende und Lehrende

ISBN-13: 9783866161184 / Niemiecki / Miękka / 2008 / 94 str.

Gerard Blitz

Opis

Gerard Blitz hat in diesem Taschenbuch die uermessliche Flle des Yogaweges von Palanjali in den wesentlichen Aussagen zusammengefasst. Vor allem stellt er heraus, dass die persnliche Erfahrung der Einheit zum Wesen des Yoga fhrt, in dem der Ztistand der Zerstreuung des Geistes in einen Zustand des inneren Gleichgewichts, des inneren Gesammeltseins, der Ausgeglichenheit, der Ruhe und des Friedens verwandelt wird. Fr den Autor ist das Mittel, um dieses Ziel zu erreichen, der Hatha-Yoga. Auf dem achtgliedrigen Stufen-Weg des Patanjali basierend beschreibt er den Leitfaden des Hatha-Yoga als Flussrichtung von Krperhaltung (Asana), Atmung (Pranayama) imd denkendem Geist (I)hyana). Diese Grundsicht bettet er ein in die Interpretation einer kleinen Auswahl der wichtigsten Aussagen von Patanjali.