Vencer sin combatir: Manual para un guerrero - Mindfulness

ISBN-13: 9781499507249 / Hiszpański / Miękka / 2014 / 308 str.

Francisco Gazquez Rodriguez

Opis

Vencer sin combatir surge de la necesidad del ser humano de aprender a vivir de otro modo diferente al que le hace infeliz. Este libro introduce al lector en el apasionante mundo de la conciencia, al hilo de los mas recientes descubrimientos de la neurociencia y la sabiduria ancestral de diferentes tradiciones religiosas y filosoficas que en la actualidad han confluido en una corriente conocida como mindfulness o atencion plena. Relatos, poesia, testimonios y sencillos ejercicios amenizan al lector mientras este se introduce en un mundo fascinante: el viaje hacia la paz mental.

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