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Motorpflege mit Verstand
ISBN: 9783565108756 / Niemiecki / Miękka / 96 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Ein Fahrzeug ist eine Anschaffung, die sich über viele Jahre bezahlt machen soll. Doch wie lange ein Auto tatsächlich zuverlässig läuft, hängt weniger vom Kaufpreis ab als von der richtigen Pflege und Wartung. Erfahren Sie, warum manche weit verbreiteten Gewohnheiten dem Motor schaden und welche einfachen Maßnahmen seine Lebensdauer erheblich verlängern können.Dieser Ratgeber richtet sich an Fahrzeughalter - er setzt keine technischen Vorkenntnisse voraus und erklärt alle Zusammenhänge so, dass sie jeder nachvollziehen kann.
Ein Fahrzeug ist eine Anschaffung, die sich über viele Jahre bezahlt machen soll. Doch wie lange ein Auto tatsächlich zuverlässig läuft, hängt we...
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59,01 |
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Anti-Stress-Methoden für Polizisten
ISBN: 9783819789779 / Niemiecki / Miękka / 156 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Der Polizeiberuf gehört zu den herausforderndsten Tätigkeiten überhaupt - geprägt von ständiger Einsatzbereitschaft, psychischer Belastung und gesellschaftlicher Kritik. Dieses Buch liefert Strategien, um Stress im Polizeidienst wirksam zu erkennen, zu bewältigen und langfristig vorzubeugen.Best Practices aus dem In- und Ausland zeigen, wie Anti-Stress-Programme erfolgreich umgesetzt werden können. Mit theoretischen psychologischen Hintergründen, aber auch praktischen Tipps für Akutsituationen.Ideal für Polizisten aller Laufbahngruppen: für Ausbilder, Dienststellenleiter und alle,...
Der Polizeiberuf gehört zu den herausforderndsten Tätigkeiten überhaupt - geprägt von ständiger Einsatzbereitschaft, psychischer Belastung und ge...
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59,01 |
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Zahnarztangst bei Kindern verhindern und behandeln
ISBN: 9783565107476 / Niemiecki / Miękka / 184 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Zahnarztangst betrifft jedes dritte Kind im Vorschulalter und kann ohne Intervention bis ins Erwachsenenalter fortbestehen. Dieser Praxisleitfaden verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit konkreten Handlungsempfehlungen für Eltern und Zahnärzte. Er erklärt, wie Zahnarztangst entsteht, welche Faktoren sie begünstigen und wie sie verhindert werden kann.Das Buch behandelt entwicklungspsychologische Grundlagen für verschiedene Altersgruppen, gibt Eltern praktische Hinweise zur Vorbereitung und Begleitung ihrer Kinder und bietet zahnärztlichen Personal evidenzbasierte Techniken der...
Zahnarztangst betrifft jedes dritte Kind im Vorschulalter und kann ohne Intervention bis ins Erwachsenenalter fortbestehen. Dieser Praxisleitfaden ver...
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68,12 |
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Sicher im Alter - Keine Chance für Betrüger
ISBN: 9783819761614 / Niemiecki / Miękka / 168 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Senioren sind zunehmend das Ziel von Telefonbetrug, dem Enkeltrick, Internetbetrug oder falschen Polizisten. Der Ratgeber "Sicher im Alter - Keine Chance für Betrüger" zeigt Ihnen praxisnah, wie Sie typische Maschen durchschauen, sich rechtzeitig schützen und im Ernstfall richtig handeln. Mit konkreten Tipps zu Betrugsschutz, Vertragsfallen, Kaffeefahrten und Hilfe für Betroffene. Ideal für Senioren, Angehörige und alle, die sich sicher fühlen wollen.
Senioren sind zunehmend das Ziel von Telefonbetrug, dem Enkeltrick, Internetbetrug oder falschen Polizisten. Der Ratgeber "Sicher im Alter - Keine Cha...
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59,01 |
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Die 10 größten Fehler im Ruhestand
ISBN: 9783565022779 / Niemiecki / Miękka / 180 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. "Die 10 größten Fehler im Ruhestand - Rente vorbereiten und strukturiert starten" beschreibt kompakt, wo der Übergang häufig ins Stocken gerät und worauf es im Alltag ankommt. Das Buch setzt auf klare Sprache, nachvollziehbare Beispiele und kurze Arbeitsschritte, um Orientierung zu geben und Prioritäten zu ordnen. Ziel ist ein ruhiger, übersichtlicher Start in den neuen Lebensabschnitt.
"Die 10 größten Fehler im Ruhestand - Rente vorbereiten und strukturiert starten" beschreibt kompakt, wo der Übergang häufig ins Stocken gerät un...
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59,01 |
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Blutdruck im Griff ohne Medikamente
ISBN: 9783565112357 / Niemiecki / Miękka / 132 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Dieser Praxisleitfaden zeigt Ihnen, wie Sie mit gezielten Änderungen in Ernährung, Bewegung und Entspannung Ihren Blutdruck um 10 bis 25 mmHg reduzieren können - vergleichbar mit der Wirkung von Medikamenten.Ob als alleinige Maßnahme bei leicht erhöhten Werten oder als Ergänzung zur medikamentösen Therapie - dieser Ratgeber gibt Ihnen die Werkzeuge an die Hand, um Ihre Herzgesundheit selbst in die Hand zu nehmen.
Dieser Praxisleitfaden zeigt Ihnen, wie Sie mit gezielten Änderungen in Ernährung, Bewegung und Entspannung Ihren Blutdruck um 10 bis 25 mmHg reduzi...
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63,57 |
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Kaufsucht & Impulskäufe stoppen
ISBN: 9783819793493 / Niemiecki / Miękka / 112 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Kaufsucht, auch als zwanghaftes Kaufen oder Kaufzwang bekannt, betrifft Millionen Menschen und kann zu finanziellen, emotionalen und sozialen Problemen führen. Betroffene erleben oft einen starken inneren Drang, sofort etwas kaufen zu müssen - unabhängig vom tatsächlichen Bedarf. Die Folgen reichen von Schulden über familiäre Konflikte bis hin zu tiefer Scham.Dieser praxisnaher Ratgeber zur Selbsthilfe bei Kaufsucht zeigt Ihnen, wie Sie Ihr Kaufverhalten kontrollieren, Impulskäufe stoppen und wieder finanzielle Stabilität erlangen. Sie lernen bewährte Strategien gegen Kaufrausch,...
Kaufsucht, auch als zwanghaftes Kaufen oder Kaufzwang bekannt, betrifft Millionen Menschen und kann zu finanziellen, emotionalen und sozialen Probleme...
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49,90 |
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Praxisanleitung in der psychiatrischen Pflege
ISBN: 9783565076697 / Niemiecki / Miękka / 224 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Dieser Leitfaden macht Sie als Praxisanleiter in der psychiatrischen Pflege handlungsstark: klar strukturiert, rechtssicher und unmittelbar anwendbar. Sie finden kompakte Grundlagen, erprobte Methoden und tragfähige Konzepte, mit denen Sie Anleitungsprozesse planen, Lernziele präzisieren, Feedback wirksam geben und Auszubildende sicher durch den Stationsalltag führen.
Dieser Leitfaden macht Sie als Praxisanleiter in der psychiatrischen Pflege handlungsstark: klar strukturiert, rechtssicher und unmittelbar anwendbar....
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63,57 |
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40 % weniger Hausarbeit - so wird Ihr Alltag endlich leichter
ISBN: 9783819766862 / Niemiecki / Miękka / 108 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Sie möchten weniger Zeit mit Putzen, Waschen und Aufräumen verbringen und mehr Raum für die schönen Dinge im Leben gewinnen? Das Buch "40 % weniger Hausarbeit - so wird Ihr Alltag endlich leichter " zeigt wie Sie durch Minimalismus, clevere Haushaltsorganisation, smarte Putzroutinen und einfache Automatisierung dauerhaft weniger putzen, seltener waschen und entspannter leben können. Sie lernen, wie Sie mit strukturierten Wochenplänen, bewährten Ordnungsstrategien und zeitsparenden Küchenhelfern mehr Freizeit gewinnen und zugleich stressfreier wohnen. Ein besonderer Kerngedanke dieses...
Sie möchten weniger Zeit mit Putzen, Waschen und Aufräumen verbringen und mehr Raum für die schönen Dinge im Leben gewinnen? Das Buch "40 % wenige...
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49,90 |
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Moderne Kundengespräche in der Bank
ISBN: 9783565131631 / Niemiecki / Miękka / 112 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Erfolgreiche Bankberatung entscheidet sich im Gespräch. Doch wie führt man Kundengespräche, die Vertrauen schaffen, Bedürfnisse erkennen und zu tragfähigen Entscheidungen führen?Dieses Praxishandbuch liefert Bankberatern das kommunikative Rüstzeug für ihren Berufsalltag. Von den Grundlagen der Kommunikationspsychologie über bewährte Fragetechniken bis hin zum professionellen Umgang mit schwierigen Situationen.Ein Begleiter für Bankberater, die ihre Gesprächskompetenz auf das nächste Level heben möchten.
Erfolgreiche Bankberatung entscheidet sich im Gespräch. Doch wie führt man Kundengespräche, die Vertrauen schaffen, Bedürfnisse erkennen und zu tr...
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59,01 |
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Zyklusbasiertes Training für Frauen
ISBN: 9783565001811 / Niemiecki / Miękka / 172 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Zyklusbasiertes Training für Frauen - Praxisleitfaden für Kraft-, Ausdauer- und hybrides Training entlang des Menstruationszyklus ist ein Wegweiser, um Training nach Zyklusphasen sinnvoll zu planen. Du erfährst, wie du Krafttraining für Frauen, Ausdauertraining für Frauen und hybrides Training strukturieren kannst. Geeignet für regelmäßig trainierende Frauen in verschiedenen Disziplinen, die einen Ratgeber suchen, der robuste Grundlagen mit alltagstauglichen Entscheidungen verbindet
Zyklusbasiertes Training für Frauen - Praxisleitfaden für Kraft-, Ausdauer- und hybrides Training entlang des Menstruationszyklus ist ein Wegweiser,...
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59,01 |
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Mitarbeiterbeurteilung in der Kita
ISBN: 9783565097746 / Niemiecki / Miękka / 104 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Ein Praxisratgeber für alle Kita-Leitungen und Führungskräfte in Kindertageseinrichtungen. Lernen Sie, rechtssichere Arbeitszeugnisse zu verfassen, professionelle Mitarbeitergespräche zu führen und moderne Beurteilungssysteme einzuführen. Mit konkreten Formulierungshilfen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen meistern Sie alle Herausforderungen der Personalbeurteilung.
Ein Praxisratgeber für alle Kita-Leitungen und Führungskräfte in Kindertageseinrichtungen. Lernen Sie, rechtssichere Arbeitszeugnisse zu verfassen,...
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59,01 |
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Baby trifft Hund - Ein neues Rudel entsteht
ISBN: 9783819764486 / Niemiecki / Miękka / 108 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Was tun, wenn Hund und Baby aufeinandertreffen? Baby trifft Hund zeigt dir Schritt für Schritt, wie du deinen Hund schon in der Schwangerschaft gezielt vorbereitest, typische Risiken wie Knurren oder Beißen vermeidest und eine sichere Umgebung für alle Familienmitglieder schaffst. Mit praxiserprobten Tipps zu Hundetraining, Rückzugsorten, Raumregeln und Alltagsstruktur entsteht ein entspanntes Miteinander - vom ersten Schnuppern bis zum Krabbelalter. Ideal für alle Eltern, die Hund und Baby sicher zusammenführen, Kindersicherheit mit Hund gewährleisten und ihrem Tier weiterhin einen...
Was tun, wenn Hund und Baby aufeinandertreffen? Baby trifft Hund zeigt dir Schritt für Schritt, wie du deinen Hund schon in der Schwangerschaft gezie...
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49,90 |
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Prädiabetes meistern
ISBN: 9783565063017 / Niemiecki / Miękka / 100 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Prädiabetes meistern - ein klarer, alltagstauglicher Begleiter für alle, die ihren Blutzucker besser verstehen und verantwortungsvoll handeln möchten. Dieses Buch führt Sie Schritt für Schritt durch die wichtigsten Stellschrauben im Alltag, übersetzt Forschung in verständliche Sprache und zeigt, wie aus Wissen konkrete Routinen werden. Sie erhalten Orientierung in einem Themenfeld, das oft unübersichtlich wirkt. Das Buch fördert ein Bewusstsein für Zusammenhänge rund um Blutzucker, Insulinresistenz und Stoffwechsel und hilft Ihnen, sinnvolle Prioritäten zu setzen - in Ihrem Tempo...
Prädiabetes meistern - ein klarer, alltagstauglicher Begleiter für alle, die ihren Blutzucker besser verstehen und verantwortungsvoll handeln möcht...
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49,90 |
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Professionelles Onboarding von Auszubildenden
ISBN: 9783819799792 / Niemiecki / Miękka / 128 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Wer die Einarbeitung von Azubis strukturiert angeht, senkt Abbrüche, beschleunigt die Produktivität und stärkt die Bindung. Dieser Leitfaden zeigt Ihnen Schritt für Schritt, wie professionelles Azubi-Onboarding vom Preboarding bis zum Ende der Probezeit gelingt - praxistauglich, messbar und sofort umsetzbar. Sie erhalten einen klaren Fahrplan, um den Ausbildungsstart vorzubereiten, die Einarbeitung von Azubis zu steuern und die Azubi-Bindung zu steigern. Für Personalverantwortliche, Ausbilder, Fachvorgesetzte und alle, die Onboarding Auszubildende professionell, konsistent und messbar...
Wer die Einarbeitung von Azubis strukturiert angeht, senkt Abbrüche, beschleunigt die Produktivität und stärkt die Bindung. Dieser Leitfaden zeigt ...
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54,45 |
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Guter Vater werden - Bindung zum Kind aufbauen
ISBN: 9783565084654 / Niemiecki / Miękka / 120 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Dieser praxisnahe Ratgeber unterstützt Sie dabei, als werdender oder frischgebackener Vater von Anfang an eine tragfähige Beziehung zu Ihrem Kind aufzubauen. Wissenschaftlich fundiert und allgemeinverständlich zeigt das Buch, wie Sie Nähe, Sicherheit und Alltagssouveränität entwickeln. Sie erhalten kompakte Orientierung zu den entscheidenden ersten Jahren und darüber hinaus, mit konkreten Anregungen für den Familienalltag, die Sie sofort umsetzen können. Ideal für Väter, die eine starke Vater-Kind-Bindung aufbauen möchten.
Dieser praxisnahe Ratgeber unterstützt Sie dabei, als werdender oder frischgebackener Vater von Anfang an eine tragfähige Beziehung zu Ihrem Kind au...
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cena:
54,45 |
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Eltern auf Bestellung: Wie dich die Gesellschaft manipuliert
ISBN: 9783819772252 / Niemiecki / Miękka / 108 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Eltern auf Bestellung: Warum du gar keine freie Wahl hast" ist für alle, die sich fragen, ob Kinder wirklich eine freie Entscheidung sind oder ob du von Kindheit an durch Medien, Politik, Traditionen und soziale Normen zu Elternschaft programmiert wirst. Dieses Buch deckt schonungslos die unsichtbaren Mechanismen von Pronatalismus auf, zeigt, wie gesellschaftlicher Druck dich lenkt, warum Gesetze und Steuerpolitik dich subtil beeinflussen und wie Popkultur die Familie als einziges Glücksideal verkauft. Du erfährst, wie Religion, Tradition und Medienbilder dein Denken formen, warum...
Eltern auf Bestellung: Warum du gar keine freie Wahl hast" ist für alle, die sich fragen, ob Kinder wirklich eine freie Entscheidung sind oder ob du ...
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49,90 |
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Praxisanleitung für Polizeianwärter
ISBN: 9783565069583 / Niemiecki / Miękka / 120 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Dieses Buch richtet sich an Praxisbegleiter, die Polizeimeisteranwärter und Polizeikommissaranwärter während ihrer Praxisphasen begleiten und professionell anleiten möchten. Es bietet eine fundierte Grundlage, um Lernprozesse gezielt zu fördern, den Praxistransfer zu unterstützen und den hohen Anforderungen moderner Polizeiausbildung gerecht zu werden.Ob im Streifendienst, in der Einsatzhundertschaft oder während des Studiums an der Polizeihochschule - Praxisanleiter übernehmen eine zentrale Rolle für die Entwicklung von Handlungskompetenz, Teamfähigkeit und...
Dieses Buch richtet sich an Praxisbegleiter, die Polizeimeisteranwärter und Polizeikommissaranwärter während ihrer Praxisphasen begleiten und profe...
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54,45 |
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Narzisstischer Vater: erkennen und bewältigen
ISBN: 9783565081110 / Niemiecki / Miękka / 196 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Viele Menschen erleben im Umgang mit einem narzisstischen Vater Gefühle von Schuld, Verwirrung oder innerer Erschöpfung - oft, ohne die zugrunde liegenden Dynamiken genau benennen zu können. Dieses Buch hilft Ihnen, die typischen Verhaltensmuster eines narzisstischen Vaters zu erkennen, zu verstehen und ihren Einfluss auf Ihr eigenes Leben zu begreifen. Ein kurzer Selbsttest unterstützt Sie dabei zu überprüfen, ob und in welchem Maß narzisstische Merkmale auf Ihren Vater zutreffen.Mit einem klaren Blick auf emotionale Manipulation, Machtstrukturen und ihre tiefen Auswirkungen auf...
Viele Menschen erleben im Umgang mit einem narzisstischen Vater Gefühle von Schuld, Verwirrung oder innerer Erschöpfung - oft, ohne die zugrunde lie...
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63,57 |
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Rauchen aufhören leicht gemacht
ISBN: 9783819760594 / Niemiecki / Miękka / 132 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Rauchen aufhören - dauerhaft, selbstbestimmt und mit System. Dieser praktische Methodenkoffer für ein rauchfreies Leben begleitet erwachsene Raucherinnen und Raucher mit klaren, alltagstauglichen Anleitungen auf dem Weg in die Rauchfreiheit. Statt erhobenem Zeigefinger bietet dieses Buch praktische Übungen, einfache Methoden und bewährte Strategien, die sofort umsetzbar sind.Im Mittelpunkt steht nicht der Verzicht, sondern der Gewinn: mehr Gesundheit, mehr Freiheit, mehr Selbstbestimmung. Das Buch hilft, persönliche Auslöser zu erkennen, Craving-Momente zu bewältigen, Rückfälle...
Rauchen aufhören - dauerhaft, selbstbestimmt und mit System. Dieser praktische Methodenkoffer für ein rauchfreies Leben begleitet erwachsene Raucher...
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54,45 |
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