Generation 50 Plus: Ratgeber Für Menschen in Den Besten Jahren

ISBN-13: 9783211255377 / Niemiecki / Book / 2005

Erika Folkes; Gerald Gatterer

Opis

Noch vor gar nicht allzu langer Zeit galt ein Mensch jenseits der 60 als "alt." Heute wissen wir, dass mit "66 noch lange nicht Schluss" ist. Dank immer neuer Erkenntnisse der modernen Medizin ist es den meisten Menschen vergonnt, sich mit den kleinen und grosseren Beschwerden des Alterns anzufreunden und das Leben bei zufriedenstellender Gesundheit zu geniessen. Das geht freilich nicht ohne entsprechende Information. Dieser Ratgeber zeigt sehr anschaulich, wie wir lernen konnen mit den unablassig voranschreitenden korperlichen und seelischen Veranderungen umzugehen und dabei unser Wohlbefinden bis ins hochste Alter zu erhalten. Anleitungen zur Selbsthilfe, ein Uberblick uber marktgangige Artikel, Fitness-Angebote und Pharmaka, sowie aktuelle Themen, wie Liebe und Sexualitat im Alter, Hormonersatztherapie oder Schonheitsoperationen werden ebenso ausfuhrlich vorgestellt. Ein Buch fur einen unbeschwerten Lesegenuss mit vielen Informationen aus erster Hand."

Spis treści

Vorbereitung auf das Älterwerden.- Mit körperlichen und geistigen Veränderungen umgehen lernen.- Vergesslichkeit ist nicht gleich Alzheimer.- Mann und Frau sein.- „Ewige Jugend“ — gibt es sie?.- Das soziale Umfeld.- Freizeit will gestaltet sein.- Die neue Einkommenssituation.- Bewältigung von grö?eren Veränderungen und Krankheiten.- Mit Defiziten und Krankheiten umgehen lernen.- Wenn der geistige Verfall einsetzt.- Lebenskrisen und das Leben im Alter.- Betreuung und Abschied.- Pflegebedürftigkeit.- Fremde Hilfe annehmen lernen.- Tiere und Pflanzen — neue Wege der Altenbetreuung.- In Ruhe sterben dürfen.- Die Zeit danach.