Gitterpflaster - Die Komplett-Anleitung für Einsteiger

ISBN-13: 9781964329550 / Niemiecki / Miękka / 148 str.

Erika Falkenrath

Opis

Schmerzen, Verspannungen, Entzündungen oder Stress gehören für viele Menschen zum Alltag. Doch es gibt eine sanfte, natürliche und leicht anwendbare Methode, um Ihr Wohlbefinden gezielt zu unterstützen: Gitterpflaster. In Gitterpflaster - Die Komplett-Anleitung für Einsteiger führt Sie Erika Falkenrath Schritt für Schritt in die Welt der Crosstapes und Akupunkturpflaster ein.Sie erfahren, wie Gitterpflaster wirken, worin sie sich von Kinesiologietapes unterscheiden und wie Sie diese richtig platzieren, um Schmerzen effektiv zu lindern - ganz ohne Medikamente. Das Buch verbindet modernes Praxiswissen mit den Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), Akupressur und Triggerpunkttherapie.Mit über 100 konkreten Anwendungen zeigt Ihnen diese Anleitung, wie Sie Gitterpflaster bei Muskel- und Gelenkschmerzen, Entzündungen, Stress, Sportverletzungen, Alltagsbeschwerden und zur Unterstützung der Heilung einsetzen können. Anschauliche Erklärungen, klare Schritt-für-Schritt-Anleitungen und hilfreiche Tipps machen das Buch ideal für Einsteiger und zur Selbstanwendung zu Hause.