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Macht und Meere: Die wahre Geschichte der Hanse
ISBN: 9783565148356 / Niemiecki / Miękka / 164 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Sie hatten keine Armeen, keine Könige, keine Kronen - und doch beherrschten sie den Norden Europas. Macht und Meere erzählt die wahre Geschichte der Hanse: ein beispielloses Bündnis von Städten und Kaufleuten, das über Jahrhunderte Handel, Politik und Kultur prägte. Dieses Buch beleuchtet, wie Mut, Diplomatie und wirtschaftlicher Weitblick die Hanse zur Supermacht des Mittelalters machten - und warum ihr Einfluss bis heute in Wirtschaft und Gesellschaft nachwirkt. Mit spannenden Fakten, historischen Persönlichkeiten und lebendigen Schilderungen entführt Macht und Meere in eine Zeit,...
Sie hatten keine Armeen, keine Könige, keine Kronen - und doch beherrschten sie den Norden Europas. Macht und Meere erzählt die wahre Geschichte der...
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99,52 |
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Clever investieren statt nur sparen: Dein Einstieg an der Börse
ISBN: 9783565117314 / Niemiecki / Miękka / 232 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Sparen auf dem Tagesgeldkonto reicht längst nicht mehr - Inflation frisst deine Rücklagen auf. Aber Börse, ETFs und Aktien wirken kompliziert, riskant und wie ein Spiel für Profis? Dieses Buch nimmt dir die Angst vor dem Investieren und führt dich Schritt für Schritt vom absoluten Anfänger zum selbstbewussten Investor. Du lernst die Grundlagen des Investierens: Was sind Aktien, ETFs, Anleihen und Fonds wirklich - und wie funktionieren sie? Du verstehst, warum Zeit am Markt wichtiger ist als das perfekte Timing und wie Zinseszins dein Geld über Jahre vervielfachen kann. Statt...
Sparen auf dem Tagesgeldkonto reicht längst nicht mehr - Inflation frisst deine Rücklagen auf. Aber Börse, ETFs und Aktien wirken kompliziert, risk...
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126,67 |
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Vergängliche Schönheit Einfangen: Botanische Meisterwerke Erschaffen
ISBN: 9783565153862 / Niemiecki / Miękka / 236 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Jede Blüte erzählt eine Geschichte - und Sie können diese Momente für die Ewigkeit bewahren. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie die Vergänglichkeit der Natur festhalten und in beeindruckende Kunstwerke verwandeln.Entdecken Sie verschiedene Konservierungsmethoden: vom klassischen Pressen zwischen Buchseiten über professionelle Pressen bis hin zu modernen Trocknungstechniken mit Silica-Gel und Glycerin. Sie lernen, welche Pflanzen sich am besten eignen, wann der richtige Erntezeitpunkt ist und wie Sie Farben und Formen optimal erhalten.Das Buch führt Sie durch kreative Anwendungen:...
Jede Blüte erzählt eine Geschichte - und Sie können diese Momente für die Ewigkeit bewahren. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie die Vergänglichkeit...
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131,20 |
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Klare Grenzen, starkes Ich: So sagen Sie Nein ohne Schuldgefühle
ISBN: 9783565121496 / Niemiecki / Miękka / 172 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Viele Menschen spüren: Eigene Bedürfnisse bleiben auf der Strecke, weil es schwerfällt, Nein zu sagen. Dieses Buch zeigt Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie Grenzen setzen, die wirklich halten - ohne Drama, ohne Schuldgefühle und ohne Beziehungen zu zerstören. Sie lernen zu erkennen, wo Ihre persönlichen Grenzen verlaufen, warum sie so oft überschritten werden und welche unbewussten Muster dahinterstehen. Mit klaren Formulierungen, praktischen Dialogbeispielen und einfachen Übungen trainieren Sie, in Partnerschaft, Familie und Beruf ruhig, klar und konsequent aufzutreten. Sie...
Viele Menschen spüren: Eigene Bedürfnisse bleiben auf der Strecke, weil es schwerfällt, Nein zu sagen. Dieses Buch zeigt Ihnen Schritt für Schritt...
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104,04 |
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Wie Trauma Beziehungen prägt: Alte Wunden erkennen und gesunde Bindungen aufbauen
ISBN: 9783565167968 / Niemiecki / Miękka / 200 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Unverarbeitetes Trauma endet nicht in der Vergangenheit - es manifestiert sich in Ihren Beziehungen, oft auf Weisen, die Sie nicht bewusst steuern können.Dieses Buch erklärt, wie traumatische Erfahrungen Ihr Bindungsverhalten, Ihre Kommunikation und Ihre Fähigkeit zu Vertrauen beeinflussen. Sie lernen die typischen Trauma-Reaktionen in Beziehungen kennen: emotionale Abschottung, übermäßige Wachsamkeit, Vermeidung von Intimität oder Angst vor Verlassenwerden. Sie erfahren, warum Sie bestimmte Partner anziehen, welche Muster sich wiederholen und wie Ihr Nervensystem auf Nähe...
Unverarbeitetes Trauma endet nicht in der Vergangenheit - es manifestiert sich in Ihren Beziehungen, oft auf Weisen, die Sie nicht bewusst steuern kö...
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113,10 |
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Die Meisterschule Innerer Steuerung
ISBN: 9783565104161 / Niemiecki / Miękka / 176 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Emotionale Selbstkontrolle ist keine angeborene Fähigkeit, sondern ein trainierbares Zusammenspiel aus Körperbewusstsein, mentaler Klarheit und neurobiologischer Regulation. Die Meisterschule Innerer Steuerung führt Sie Schritt für Schritt durch die Mechanismen, die bestimmen, wie wir fühlen, reagieren und Entscheidungen treffen - besonders in herausfordernden Momenten.Dieses Buch beleuchtet moderne Erkenntnisse aus Emotionsforschung, Traumaverständnis und Stressbiologie und übersetzt sie in konkrete Methoden, die im Alltag sofort Wirkung zeigen. Sie lernen, innere Eskalationen...
Emotionale Selbstkontrolle ist keine angeborene Fähigkeit, sondern ein trainierbares Zusammenspiel aus Körperbewusstsein, mentaler Klarheit und neur...
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104,04 |
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Bruchstellen des Glücks: Warum Ihr tiefster Punkt das stärkste Fundament ist
ISBN: 9783565150670 / Niemiecki / Miękka / 244 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Krisen kündigen sich selten an, aber sie fordern uns radikal heraus. Wenn das gewohnte Leben zerbricht - sei es durch Trennung, Jobverlust oder Erschöpfung - fühlt sich das oft wie das Ende an. Doch genau in diesen Trümmern liegt die Chance für eine authentische Neuausrichtung. Dieses Buch begleitet Sie einfühlsam und fundiert durch den Prozess der emotionalen Heilung und persönlichen Transformation.Sie lernen, wie Sie die Lähmung der Angst überwinden und die verborgenen Botschaften Ihrer Krise entschlüsseln. Wir betrachten bewährte psychologische Methoden zur Resilienzsteigerung...
Krisen kündigen sich selten an, aber sie fordern uns radikal heraus. Wenn das gewohnte Leben zerbricht - sei es durch Trennung, Jobverlust oder Ersch...
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135,72 |
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Einkommens-Tracker: Das System für finanzielle Kontrolle und Vermögensaufbau
ISBN: 9783565127139 / Niemiecki / Miękka / 192 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Praktische Methoden zur Einkommensanalyse, Steueroptimierung und gezielten Sparstrategien Book description:Sie lernen, wie Sie alle Einkommensquellen systematisch erfassen, Steuern optimieren und gezielt sparen. Wir analysieren die komplexe deutsche Steuerlandschaft und liefern konkrete Werkzeuge: Tracking-Methoden für Selbstständige, Angestellte und Nebeneinkünfte, Steuer-Checklisten und Spar-Frameworks.Die Methoden sind sofort umsetzbar: Von der Einkommens-Analyse über die richtige Kategorisierung bis zur Automatisierung. Mit praktischen Excel-Templates, Checklisten für...
Praktische Methoden zur Einkommensanalyse, Steueroptimierung und gezielten Sparstrategien Book description:Sie lernen, wie Sie alle Einkommensquellen ...
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113,10 |
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Neukodierter Geist: Der radikale mentale Wiederaufbau
ISBN: 9783565104734 / Niemiecki / Miękka / 212 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Stell dir vor, dein inneres Betriebssystem könnte wie ein Computer vollständig neu aufgesetzt werden - präzise, sauber und frei von jeder alten mentalen Belastung. Neukodierter Geist: Der radikale mentale Wiederaufbau führt dich Schritt für Schritt in einen Prozess, der mentale Blockaden ausschaltet, überholte Verhaltensmuster entfernt und ein neues, kraftvolles Denkgerüst installiert.Dieses Buch bietet dir ein intensives mentales Sanierungsprogramm: Du lernst, wie du chaotische Gedankenstrukturen entwirrst, emotionale Fehlprogramme erkennst und durch klare, zielgerichtete Denkprozesse...
Stell dir vor, dein inneres Betriebssystem könnte wie ein Computer vollständig neu aufgesetzt werden - präzise, sauber und frei von jeder alten men...
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122,15 |
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Vom Aufschieben zum Umsetzen: Dein Side Business startet jetzt
ISBN: 9783565157242 / Niemiecki / Miękka / 224 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Du hast die Idee. Du hast den Plan. Aber du startest nicht. Angst, Perfektionismus und Zeitmangel halten dich gefangen, während andere längst im Markt sind.Dieses Buch zeigt dir, warum Unternehmer anders prokrastinieren als andere Menschen und wie du trotz Vollzeitjob, begrenzter Ressourcen und Selbstzweifeln ins Handeln kommst. Du lernst, wie du mit unvollständigen Produkten startest, ohne deine Standards zu verraten, welche Aufgaben wirklich Launch-kritisch sind, und wie du Momentum aufbaust, bevor die Motivation verschwindet.Hier findest du Strategien für imperfekte erste Versionen,...
Du hast die Idee. Du hast den Plan. Aber du startest nicht. Angst, Perfektionismus und Zeitmangel halten dich gefangen, während andere längst im Mar...
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126,67 |
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Brücken bauen: Mein Leben zwischen den Welten
ISBN: 9783565134915 / Niemiecki / Miękka / 220 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Ich kam als Flüchtling an. Ich verließ Deutschland nie mehr - aber Deutschland verließ mich auch nie. Dieses Buch ist die Geschichte eines Migrantenleiters, eines Imams oder Community-Organisators, der in einer großen deutschen Stadt die undankbare Aufgabe übernahm: Menschen zusammenzubringen, die voreinander Angst hatten.Der Autor kam in den 1990ern oder 2000ern nach Deutschland - als Flüchtling, als Asylbewerber, als Mensch ohne Papiere. Er arbeitete sich hoch: Von der untersten Schicht zur Stimme seiner Gemeinschaft. Irgendwann wurde er Imam, Vertrauensperson, jemand, auf den die...
Ich kam als Flüchtling an. Ich verließ Deutschland nie mehr - aber Deutschland verließ mich auch nie. Dieses Buch ist die Geschichte eines Migrante...
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122,15 |
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Landleben als Einkommensquelle: Profitable Ideen für dein ländliches Grundstück
ISBN: 9783565159451 / Niemiecki / Miękka / 224 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Ländlicher Grundbesitz steckt voller ungenutzter Einkommenspotenziale. Dieses Buch zeigt dir, wie du aus deinem Land-Eigentum profitable Geschäftsmodelle entwickelst - von Ferienwohnungen über Camping-Stellplätze bis hin zu landwirtschaftlichen Nischenprodukten, Eventlocations oder Outdoor-Erlebnissen. Du erfährst, welche Ideen sich für verschiedene Grundstücksgrößen eignen, wie du mit minimalem Startkapital beginnst und welche rechtlichen und praktischen Aspekte du beachten musst. Ob Nebenverdienst oder Haupteinkommensquelle: Hier findest du konkrete Strategien, um dein ländliches...
Ländlicher Grundbesitz steckt voller ungenutzter Einkommenspotenziale. Dieses Buch zeigt dir, wie du aus deinem Land-Eigentum profitable Geschäftsmo...
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126,67 |
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Stimmen aus der Asche: Wie Pompeji Schicht für Schicht wieder ans Licht kam
ISBN: 9783565110759 / Niemiecki / Miękka / 216 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Die Ausgrabung von Pompeji ist eines der faszinierendsten Kapitel der Archäologie. Dieses Buch zeigt prägnant, wie eine römische Stadt, die 79 n. Chr. unter Vulkanasche begraben wurde, fast zwei Jahrtausende später wiederentdeckt und systematisch freigelegt wurde.Es erläutert die ersten zufälligen Funde der Renaissance, die methodischen Ausgrabungen des 18. und 19. Jahrhunderts und die späteren wissenschaftlichen Techniken, die Häuser, Straßen, Kunstwerke und sogar die letzten Augenblicke der Bewohner sichtbar machten. Innenräume, Werkstätten, Tempel und Tavernen erscheinen durch...
Die Ausgrabung von Pompeji ist eines der faszinierendsten Kapitel der Archäologie. Dieses Buch zeigt prägnant, wie eine römische Stadt, die 79 n. C...
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122,15 |
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Zurück ins Leuchten: Wie du Lebensfreude wiederfindest und das Glück neu entdeckst
ISBN: 9783565146833 / Niemiecki / Miękka / 168 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Manchmal verschwindet die Lebensfreude still - unter Stress, Routine oder Enttäuschung. Zurück ins Leuchten ist dein Wegbegleiter, um sie wiederzufinden. Dieses Buch hilft dir, den Kontakt zu dir selbst neu herzustellen, alte Belastungen loszulassen und die kleinen Glücksmomente im Alltag wieder wahrzunehmen. Mit inspirierenden Gedanken, achtsamen Übungen und psychologisch fundierten Strategien lernst du, dich selbst liebevoll zu motivieren und dem Leben wieder offen zu begegnen. Ob du in einer Lebenskrise steckst oder einfach ausgebrannt bist - hier findest du Anregungen, um...
Manchmal verschwindet die Lebensfreude still - unter Stress, Routine oder Enttäuschung. Zurück ins Leuchten ist dein Wegbegleiter, um sie wiederzufi...
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99,52 |
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Führen ohne Angst: Der Praxisleitfaden für neue Manager
ISBN: 9783565146529 / Niemiecki / Miękka / 232 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Der Sprung in die erste Führungsrolle kann überwältigend sein - plötzlich trägst du Verantwortung für Menschen, Ergebnisse und Entscheidungen. Führen ohne Angst begleitet dich auf deinem Weg vom Mitarbeiter zum echten Leader. Dieses Buch zeigt dir, wie du Autorität mit Empathie verbindest, klare Ziele setzt, Feedback konstruktiv gibst und schwierige Gespräche sicher führst. Mit praxisnahen Techniken, Beispielen und Tools lernst du, ein Umfeld zu schaffen, in dem Motivation, Vertrauen und Leistung wachsen. Ideal für neue Führungskräfte, Teamleiter und Selbstständige, die ihre...
Der Sprung in die erste Führungsrolle kann überwältigend sein - plötzlich trägst du Verantwortung für Menschen, Ergebnisse und Entscheidungen. F...
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126,67 |
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Schildwall der Freiheit: Wie Griechenlands Hopliten das Schlachtfeld beherrschten
ISBN: 9783565111367 / Niemiecki / Miękka / 212 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Die Hopliten waren das Rückgrat der griechischen Stadtstaaten - Kriegerbürger, deren Disziplin und taktische Stärke das Schlachtfeld der Antike entscheidend prägten. Dieses Buch bietet einen klaren, systematisch verständlichen Überblick über ihre Welt: von der sorgfältig gefertigten Bronzeausrüstung über die monumentalen Rundschilde bis hin zur ikonischen Phalanxformation, die im Gleichschritt Städte verteidigte und Reiche herausforderte.Es erklärt, wie Ausbildung, Bürgersinn und militärische Verpflichtung miteinander verwoben waren, wie sich die Hopliten in verschiedenen...
Die Hopliten waren das Rückgrat der griechischen Stadtstaaten - Kriegerbürger, deren Disziplin und taktische Stärke das Schlachtfeld der Antike ent...
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122,15 |
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Gelenkfit: Natürliche Stärke für Schmerzfreiheit
ISBN: 9783565151929 / Niemiecki / Miękka / 228 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Dieses Buch enthüllt bewährte Wege, Gelenkprobleme wie Arthrose, Verspannungen oder Abnutzung natürlich zu bekämpfen. Fokussiert auf entzündungshemmende Superfoods, Kollagen-Booster wie Kurkuma und Glucosamin aus Pflanzen sowie sanfte Bewegungsprogramme. Lernen Sie, wie Hydration, Mineralien und Anti-Aging-Strategien Knorpel aufbauen und Schmerzen lindern.Praktische 28-Tage-Pläne mit Rezepten, Dehnübungen und Selbstmassagen stärken Ihre Gelenke dauerhaft. Inklusive Checklisten für Risikofaktoren, Einkaufslisten und Erfolgsberichte. Ohne Operationen oder Pillen - nur mit...
Dieses Buch enthüllt bewährte Wege, Gelenkprobleme wie Arthrose, Verspannungen oder Abnutzung natürlich zu bekämpfen. Fokussiert auf entzündungsh...
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126,67 |
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Meditation Anfangen: Der Einstieg Ohne Mystik und Verwirrung
ISBN: 9783565120611 / Niemiecki / Miękka / 248 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Du hast noch nie meditiert und weißt nicht, wo du anfangen sollst? Dieses Buch räumt mit Mythen auf und führt dich pragmatisch in die Meditation ein - ohne esoterischen Kram, ohne Druck, ohne Erwartungen.Lerne die wissenschaftlichen Grundlagen: Wie Meditation dein Gehirn tatsächlich verändert, warum deine "zirkulierenden Gedanken" völlig normal sind, und wie du realistische Ziele setzt, statt dich selbst zu entmutigen. Das Buch führt dich durch verschiedene Meditationstechniken: Atemmeditation, Bodyscan, Visualisierung und achtsames Beobachten - jede mit klaren...
Du hast noch nie meditiert und weißt nicht, wo du anfangen sollst? Dieses Buch räumt mit Mythen auf und führt dich pragmatisch in die Meditation ei...
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135,72 |
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Mehr Sicherheit in Messenger-Apps
ISBN: 9783565069361 / Niemiecki / Miękka / 220 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Private Chats sind längst Teil unseres Alltags - doch wie sicher sind sie wirklich? Mehr Sicherheit in Messenger-Apps zeigt Einsteigerinnen und Einsteigern verständlich, wie sie ihre Kommunikation besser schützen, Gruppen sicher verwalten und Verschlüsselung effektiv nutzen können.Dieses Buch erklärt Schritt für Schritt, wie Ende-zu-Ende-Verschlüsselung funktioniert, welche Risiken durch geteilte Links entstehen und wie Sie Berechtigungen in privaten Gruppen richtig einstellen. Anhand praktischer Beispiele und klarer Anleitungen lernen Sie, wie Sie Messenger wie WhatsApp, Signal,...
Private Chats sind längst Teil unseres Alltags - doch wie sicher sind sie wirklich? Mehr Sicherheit in Messenger-Apps zeigt Einsteigerinnen und Einst...
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122,15 |
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Grüne Spirale: Deine Kräuteroase im eigenen Garten
ISBN: 9783565149681 / Niemiecki / Miękka / 208 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Grüne Spirale führt dich Schritt für Schritt durch die Kunst, eine Kräuterspirale anzulegen - eine lebendige Skulptur aus Stein, Erde und Pflanzen, die Funktionalität und Schönheit vereint. Dieses Buch zeigt, wie du mit einfachen Mitteln eine ökologische Struktur schaffst, die Wasser, Sonne und Boden optimal nutzt.Du erfährst, wie du den Standort wählst, Materialien planst und welche Kräuter sich für die verschiedenen Zonen eignen - von mediterranen Sorten wie Thymian und Rosmarin bis zu feuchtliebenden Pflanzen wie Minze oder Schnittlauch. Dazu gibt es praktische...
Grüne Spirale führt dich Schritt für Schritt durch die Kunst, eine Kräuterspirale anzulegen - eine lebendige Skulptur aus Stein, Erde und Pflanzen...
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117,62 |
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