Sanft abnehmen mit 1234Fit: Dauerhaft fit in vier einfachen Schritten!

ISBN-13: 9781519347602 / Niemiecki / Miękka / 2015 / 260 str.

Dr Roland Spiegler

Opis

Sie mochten gesund abnehmen ohne Diat? Dann ist Sanft abnehmen mit 1234Fit" genau das Richtige fur Sie Das Programm 1234Fit bekampft die haufigsten Ursachen fur Ubergewicht, namlich einseitige Ernahrung und mangelnde Bewegung. Im Gegensatz zu Diat oder Fitnessprogramm gibt es keinerlei Zwange: Kalorienzahlen, Hungern oder Training bis zur Erschopfung sind hier fehl am Platz Durch 1234Fit werden Sie fit und behalten dabei die volle Flexibilitat. Ob Sie in der Kantine essen, zuhause kochen oder bei Freunden eingeladen sind - Sie sind immer vorbereitet, eine gute Wahl zu treffen. Das Programm passt sich Ihrem Leben an und nicht umgekehrt Auf Ihren personlichen Ernahrungsstil (Fleisch-/Fischliebhaber oder vegetarisch, vegan) mussen Sie dabei nicht verzichten. Mehr Infos: www.1234fit.com Rezepte und Informationen zu Ernahrung, Gesundheit und Fitness rund um das Programm 1234Fit werden regelmassig auf der Facebook-Seite gepostet: www.facebook.com/1234Fit"