wyszukanych pozycji: 8
![]() |
Droga do asertywności
ISBN: 9788397061194 / Polski / broszurowa / 2024 / 164 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych (Dostawa w 2026 r.) Czy chcesz dowiedzieć się jak być pewnym siebie i skutecznie zarządzać swoim życiem? Droga do Asertywności jest praktycznym przewodnikiem dla każdego, kto pragnie rozwijać swoje umiejętności interpersonalne i budować pozytywne relacje z innymi. Ta książka pokazuje jak budować poczucie własnej wartości, wyrażać swoje potrzeby w sposób klarowny i konstruktywny oraz skutecznie radzić sobie z konfliktami i trudnymi sytuacjami. Nauczysz się jak być asertywnym w każdej sytuacji, bez obaw o to, co pomyślą inni. Publikcja pomoże Ci zdobyć pewność siebie i zyskać...
Czy chcesz dowiedzieć się jak być pewnym siebie i skutecznie zarządzać swoim życiem? Droga do Asertywności jest praktycznym przewodnikiem dla k...
|
cena:
40,01 |
![]() |
Byli sobie ludzie...
ISBN: 9788397314757 / Polski / broszurowa / 2024 Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych (Dostawa w 2026 r.) Byli sobie ludzie... krótkie historie ludzi z zaburzeniami psychicznymi to zbiór poruszających opowieści, które ukazują życie osób borykających się z różnorodnymi zaburzeniami psychicznymi. Książka nie tylko przybliża czytelnikom ich codzienne zmagania, ale także ukazuje ich marzenia, nadzieje oraz relacje z bliskimi. Staram się przełamać społeczne stereotypy dotyczące chorób psychicznych, prezentując bohaterów jako osoby pełne emocji i pragnień, które zasługują na zrozumienie i empatię. Każda historia jest indywidualna, co pozwala na lepsze zrozumienie...
Byli sobie ludzie... krótkie historie ludzi z zaburzeniami psychicznymi to zbiór poruszających opowieści, które ukazują życie osób borykający...
|
cena:
50,00 |
![]() |
Ludzie z zaburzeniami psychicznymi
ISBN: 9788397406735 / Polski / broszurowa / 2024 / 258 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych (Dostawa w 2026 r.) Żyjemy w świecie, który nieustannie się zmienia, a tempo tych zmian często przewyższa nasze możliwości adaptacyjne. Niezliczone wyzwania dnia codziennego, rosnące wymagania społeczne i zawodowe, a także presja związana z utrzymywaniem relacji międzyludzkich sprawiają, że coraz więcej osób doświadcza trudności natury psychicznej. Zaburzenia psychiczne oraz zaburzenia osobowości to kwestie, które z jednej strony są coraz bardziej obecne w debacie publicznej, a z drugiej wciąż owiane są szeregiem mitów i stereotypów. Celem tej książki jest zbliżenie nas do lepszego...
Żyjemy w świecie, który nieustannie się zmienia, a tempo tych zmian często przewyższa nasze możliwości adaptacyjne. Niezliczone wyzwania dnia ...
|
cena:
60,00 |
![]() |
Porady dietetyczne. Dieta bez efektu jo-jo
ISBN: 9788397061156 / Polski / broszurowa / 2024 / 126 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych (Dostawa w 2026 r.) Mam na imię Dorota i jestem dietetykiem oraz psychodietetykiem. Od 20 lat interesuję się zdrowym odżywianiem, jak również zagadnieniem zachowania zdrowej sylwetki. Od siedemnastego roku życia zdrowo, pełnowartościowo oraz niskokalorycznie gotuję. W swoim życiu również zmagałam się z nadwagą. Pewnego dnia jednak powiedziałam sobie: Dość! Koniec ze zbędnymi kilogramami! i udało mi się zrzucić ich nadmiar, a także zachować zdrową i zgrabną sylwetkę dzięki regularnemu uprawianiu sportu oraz silnej motywacji. Moje przepisy oraz przepisy mojej rodziny znajdziesz w...
Mam na imię Dorota i jestem dietetykiem oraz psychodietetykiem. Od 20 lat interesuję się zdrowym odżywianiem, jak również zagadnieniem zachowani...
|
cena:
50,00 |
![]() |
Jak to jest z naszymi nastrojami?
ISBN: 9788397314733 / Polski / broszurowa / 2024 Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych (Dostawa w 2026 r.) Książka Jak to jest z naszymi nastrojami to publikacja, która zagłębia się w tematykę emocji i nastrojów, ich wpływu na nasze życie oraz relacje. Analizuje różnorodne aspekty naszych emocji, podkreślając znaczenie ich zrozumienia i akceptacji.W publikacji przedstawiam jak nastroje kształtują nasze postrzeganie świata, nasze decyzje oraz interakcje z innymi. Książka zawiera praktyczne porady, techniki na radzenie sobie z trudnymi emocjami oraz wskazówki dotyczące pracy nad poprawą samopoczucia.Proponuję również ćwiczenia i refleksje, które mogą pomóc czytelnikom...
Książka Jak to jest z naszymi nastrojami to publikacja, która zagłębia się w tematykę emocji i nastrojów, ich wpływu na nasze życie oraz rel...
|
cena:
50,00 |
![]() |
By inni mogli przetrwać cz.1
ISBN: 9788397406780 / Polski / broszurowa / 2025 / 168 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych (Dostawa w 2026 r.) Nadchodzi zmierzch. Pierwsze promienie zachodzącego słońca znikają za horyzontem, jakby przyroda sama chciała ukryć się przed tym, co ma nadejść. W tym cienistym świecie, gdzie każda decyzja, każdy krok i każdy oddech mogą być ostatnimi, rozgrywa się nasza historia.By Inni Mogli Przetrwać to podróż przez mrok i światło codziennego życia, podczas której nauczymy się nie tylko, jak przetrwać, ale także nauczymy się żyć pełnią życia, bez względu na okoliczności.Pamiętajmy, że prawdziwa siła tkwi nie tylko w indywidualnych umiejętnościach, ale także we...
Nadchodzi zmierzch. Pierwsze promienie zachodzÄ…cego sÅ‚oÅ„ca znikajÄ… za horyzontem, jakby przyroda sama chciaÅ‚a ukryć siÄ™ przed tym, co ma nadejÅ...
|
cena:
50,00 |
![]() |
Åšwiat diet. Mini encyklopedia diet cz.1
ISBN: 9788397125421 / Polski / broszurowa / 2024 / 200 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych (Dostawa w 2026 r.) |
cena:
50,00 |
![]() |
Nam się udało
ISBN: 9788397406711 / Polski / broszurowa / 2024 / 224 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych (Dostawa w 2026 r.) Książka Nam się udało, czyli jak wyszłyśmy z zaburzeń odżywiania to inspirująca opowieść o osobach, które pokonały różnego rodzaju zaburzenia odżywiania, takie jak anoreksja, bulimia czy kompulsywne objadanie się. Książka zawiera osobiste historie i doświadczenia bohaterek, które dzielą się swoimi zmaganiami, trudnościami oraz sukcesami na drodze do zdrowia. Celem tej publikacji jest przede wszystkim pokazanie, że wyjście z zaburzeń odżywiania jest możliwe i że droga do zdrowia jest osiągalna przy odpowiednim wsparciu i determinacji. Może być ona źródłem...
Książka Nam się udało, czyli jak wyszłyśmy z zaburzeń odżywiania to inspirująca opowieść o osobach, które pokonały różnego rodzaju zabu...
|
cena:
50,00 |