Wie ich meine schreckliche Angst vor Spinnen verlor: Meine schnelle und einfache Therapie

ISBN-13: 9783741273131 / Niemiecki / Miękka / 2016 / 80 str.

Charlotte Tann-Hochberg

Opis

Mehr als vier Jahrzehnte litt ich unter einer ausgepragten Spinnenphobie. Zuletzt war ich uberzeugt, bei der nachsten "Begegnung" mit einem grosseren Exemplar tot umzufallen. Standig musste ich alle Ecken und Winkel kontrollieren, mied viele Orte und Situationen und furchtete mich besonders vor den Spatsommer- und Herbstmonaten. Jahr fur Jahr. Nach einer besonders schlimmen "Attacke" stand fest, es musste etwas passieren, ich brauchte eine Therapie. Nur welche? Ich begann zu recherchieren und stiess auf eine erstaunlich einfache Methode, mit der ich mich in kurzester Zeit endlich von meiner schrecklichen Spinnenangst befreien konnte. Vielleicht ermutigen Sie meine Erfahrungen, es auch zu probieren. Ich wunsche Ihnen viele Erfolg "

O autorze

Die Autorin lebt mit Mann und Maus im Rheinland und arbeitet als Präventologin für geistige Fitness. Nachdem sie auf eine einfache und vor allen Dingen schnelle Art und Weise ihre fürchterliche Spinnenangst verlor, entschloss sie sich, ihre Erfahrungen aufzuschreiben, um damit vielleicht anderen Betroffenen einen Weg aufzuzeigen, wie leicht sich die Spinnenphobie auflösen lässt.