Selfcare Watercolor - Kreative Momente für mich

ISBN-13: 9783745917925 / Niemiecki / Twarda / 2023 / 128 str.

Carina Morawetz

Opis

Energie auftanken mit kreativen Ritualen und Loose-Watercolor-Motiven
16 Watercolor-Projekte warten darauf, von dir entdeckt und in deinen Alltag eingebunden zu werden. Mit den Morgen- und Abendritualen, die Carrie Morawetz für dieses Buch entwickelt hat, kannst du eine kreative Routine ganz einfach in dein Leben integrieren. Ein Grundlagenteil leitet kompakt und übersichtlich in das Malen mit Watercolor ein. Zudem gibt es eine Einführung in Rituale und warum sie so wichtig sind, um Stress zu reduzieren und abzuschalten.

• Mit 16 Watercolor-Ritualen kraftvoll in den Tag starten und am Abend innere Ruhe finden
• Großer Grundlagenteil zur Vorbereitung der Rituale und Malpraxis
• Step by Step zum Watercolor-Motiv
• Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene im Watercolor
• Tschüss Stress, hallo Kreativzeit - mit entspannenden Motiven

O autorze

Carina Morawetz beschäftigt sich seit mehr als 10 Jahren mit Selbstliebe, achtsamen Übungen für mehr Balance im Alltag und unterrichtete bereits mehr als 3.000 Frauen in ihren Watercolor-Online-Kursen. Mit ihrer einfühlsamen Art und ihrer Begeisterungsfähigkeit, den Fokus auf Selfcare zu richten und dabei die eigenen Facetten auszuleben, verschmelzen die Themen Kreativität und Selbstliebe miteinander. Den Zugang zu achtsamen Routinen zu legen, ist ihr ein großes Bedürfnis und deswegen stößt man in ihrem Podcast "Smootschie zum Mitnehmen", in Carrie's Kolumne aber auch bei Produkten von ihr, immer wieder auf genau dieses Thema.