Dinamik ve Statik Germe Egzersizlerinin Biyomotorik Özelliklere Etkisi

ISBN-13: 9786137378946 / Turecki / Miękka / 2018 / 92 str.

Bülent Turna

Opis

Son yillarda sporun daha üst düzeyde yapiliyor olmasi performans beklentilerini arttirmistir. Bireysel ve takim sporlarinda hedeflenen sonuca ulasmak gittikçe zorlasmaktadir. Antrenman bilimindeki gelismeler dogrultusunda antrenörler sporcularin gelisimi için farkli ve yenilikçi antrenman yöntemleri uygulamaktadirlar. Bu çalismalarin ve testlerin sonuçlarina bakilarak uygulanan antrenman yöntemleri degerlendirilmektedir. Tüm bu yenilikçi anlayis dogrultusunda gelisen bilim ve teknoloji ile hentbolcularin da performanslarinda göze çarpan degisimler ortaya çikmistir. Sportif alanda yapilan arastirmalar, performansin yükseltilmesi ve basarinin artirilmasina yöneliktir. Bu bilgiler dogrultusunda yapilan çalismada, Hentbol dalinda germe egzersizlerinin bazi biyomotorik özelliklere (kuvvet, sürat, esneklik) akut etkilerinin arastirilmasi amaçlanmistir.

O autorze

1979 yilinda Trabzon'da dogdu. 2001-2005 Kocaeli Üniversitesi Beden Egitimi Spor Yüksekokulunda mezun oldu. 2011-2013 Süleyman Demirel Üniversitesi Saglik Bilimleri Enstitüsü Spor Bilimleri Anabilim dalini bitirdi. 2013-2017 Celal Bayar Üniversitesi Saglik bilimleri Enstitüsü Antrenörlük egitimi Hareket ve Antrenman Anabilim dalinda mezun oldu.