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Den eigenen "Erinnerungsschatz" ankurbeln

Regelmäßiges Gedächtnistraining stärkt nicht nur die kognitiven Fähigkeiten, sondern wirkt sich in der gemeinsamen Gruppenarbeit positiv auf das soziale Geschehen aus. Erinnerungen werden geweckt und es entstehen Anknüpfungspunkte an die persönliche Biografie.

Der Verbleib bei einem Thema unterstützt die Konzentrationsfähigkeit und sorgt dafür, dass die Denkflexibilität nicht überfordert wird. Die Übungen selbst sind abwechslungsreich gestaltet. Ob Wortfindung, Wissens- und Erinnerungsübungen, Bilder- oder Formrätsel: Durch...