Wege aus dem Burnout. Entstehung, Interventionsmöglichkeiten und Burnout-Prävention

ISBN-13: 9783668175587 / Niemiecki / Miękka / 2016 / 24 str.

Birgit Erdogan

Opis

Studienarbeit aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Psychologie - Klinische u. Gesundheitspsychologie, Psychopathologie, Note: 1,0, Impulse e.V. - Schule fur freie Gesundheitsberufe (Impulse e.V. Schule fur freie Gesundheitsberufe), Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Arbeit beschaftigt sich mit der Entstehung von Burnout und moglichen Interventionsmoglichkeiten. Auch wird auf Moglichkeiten der Burnout-Pravention eingegangen. Bei dieser Arbeit soll nicht der -Ausgebrannte- im Vordergrund stehen, sondern der Mensch, der -den Sprung aus dem Hamsterrad- wagt und bereit ist, das Leben beziehungsweise Verhalten zu verandern. In der schnelllebigen Zeit unserer Konsum- und Erfolgsgesellschaft steigt der Druck durch Arbeit oder unserem privatem Umfeld immer mehr, so dass es geradezu unvermeidlich ist, zu erschopfen. Sind dann die Pausen zur Erholung zu kurz oder gar nicht vorhanden, droht man -auszubrennen-. Ein Zustand ausgesprochener emotionaler Erschopfung mit reduzierter Leistungsfahigkeit wird als Burnout (engl. burn out -ausbrennen-) bezeichnet. Es beginnt mit idealistischer Begeisterung uber frustrierende Erlebnisse bis hin zu psychosomatischen Erkrankungen, Depressionen, Angst, Apathie oder Aggressivitat sowie erhohter Suchtgefahr. Als Krankheit ist das Burnout-Syndrom wissenschaftlich nicht anerkannt, lediglich als ein Problem der Lebensbewaltigung gilt es im ICD-10. Statistiken zeigen laut Focus online, dass etwa jeder 5. Arbeitnehmer mindestens einmal im Leben Burnout-Phasen durchlebt. Folgende Berufsgruppen gelten als besonders gefahrdet: Mitarbeiten aus Pflege- und Helferberufen, Call-Center Agents, Arzte, Lehrer und Manager, sowie Fuhrungskrafte.