Selbstmanagement statt Burnout : Optimale Methoden für Landwirtinnen und Landwirte

ISBN-13: 9783800103454 / Niemiecki / Miękka / 2017 / 128 str.

Birgit Arnsmann

Opis

Der Berufsalltag in der Landwirtschaft ist abwechslungsreich und anstrengend. Lernen Sie einen gesunden Umgang mit stressigen Situationen. Wo liegt Ihre Belastungsgrenze? Finden Sie heraus, wie Sie Ihre Ziele hoch aber realistisch stecken. Entwickeln Sie eine Strategie für Ihr persönliches Selbstmanagement.

O autorze

Birgit Arnsmann ist seit vielen Jahren Persönlichkeitstrainerin, Gesundheits-beraterin und hält Seminare zur Burnout-Prävention. Gemeinsam mit der Andreas-Hermes-Akademie organisiert sie außerdem erfolgreich "Auszeitreisen" mit Seminarinhalten für Landwirtinnen und Landwirte.