Erforsche dein Leben

ISBN-13: 9783943986310 / Niemiecki / Miękka / 2022 / 76 str.

Sakina K. Sievers; Nirgun W. Loh; Bhagwati U. Siegmann

Opis

Dieses Buch ist eine Einladung zu einer Erforschungsreise nach innen. Als Landkarte nutzen wir die sieben Chakren, die das ganze Spektrum unserer Lebensthemen enthalten. Mit Hilfe der Erforschung berühren wir all diese Lebensbereicheund bringen Bewusstsein in unser Dasein. Für jede Erforschung gibt es einen Fragenkatalog, der dazu inspiriert, sich einem Thema anzunähern, es zu beleuchten oder auch in der Tiefe zu ergründen. Das geschieht mit dir selbst oder imAustausch mit einem nahestehenden Menschen. Diese Auseinandersetzung macht dein Leben reicher, bunter und erfüllter und schenkt dir Einsichten in deine Stärken. Sie lenkt Licht auf blinde Flecken und öffnet dein Bewusstsein für die Fragen der Existenz. Das wirkt sich auf dein seelisches und körperliches Gleichgewicht, auf dein Denken und Fühlen und deine Antworten auf das Leben aus.

Spis treści

4 Erforsche dein Leben6 WurzelchakraKörper - Erdung - Verbindlichkeit - Angst - Vertrauen - Unterstützung - Vater16 SakralchakraFühlen - Bedürfnisse - Beziehungen - Symbiose - Trennung - Geborgenheit - Mutter26 NabelchakraIndividualität - Image - Anstrengung - Willenskraft - Macht - Wut - Innerer Kritiker36 HerzchakraLiebe - Herzschmerz - Verlorenheit - Empfindsamkeit - Mitgefühl - Vergebung - Selbstliebe46 HalschakraWahrhaftigkeit - Glaubenssätze - Kommunikation - Ausdruck - Kreativität - Aufbruch ins Unbekannte - Hingabe an das Göttliche56 StirnchakraGeistige Klarheit - Wissen - Verstehen - Identifikation - Bewusstheit - Intuition - Führung66 KronenchakraLeere - Frieden - Freiheit - Bestimmung - Einfach sein - Nach Hause kommen - Göttliche Liebe76 Über die Autoren

O autorze

Sievers, Sakina K.Sakina Sievers wurde 1960 in Schleswig-Holstein geboren. Sie und ihr Lebenspartner Nirgun Loh sind Autoren zahlreicher Bücher zu den Themen der taoistischen Fünf Elemente, Shiatsu, Akupressur, Do-In sowie der sieben Chakren, die inzwischen als Standardwerke in vielen körpertherapeutischen Fachausbildungen empfohlen werden. Leicht verständlich und anschaulich geschrieben, erfreuen sich ihre fundierten Bücher darüber hinaus immer größerer Beliebtheit bei interessierten Laien.Gemeinsam leiten sie das ShenDo Institut und unterrichten Shiatsu und Akupressur. In ihrem wunderschönen Seminarhaus in Stellshagen nach der Ostsee bieten sie Kurse für Gesundheit und Lebensfreude sowie Meditationsretreats an. Sie haben während ihrer langjährigen Aufenthalte in Indien östliche Heilmethoden studiert. Loh, Nirgun W.Nirgun Loh unterrichtet und praktiziert Shiatsu und Akupressur seit 1990. Zusammen mit Shiatsu-Freunden und -Kollegen gründete er 1997 den Verband für ShenDo Shiatsu in Deutschland e. V. Während seiner langjährigen Aufenthalte in Indien hat Nirgun Loh östliche Heilmethoden studiert.Nirgun Wolfgang Loh arbeitet als Heilpraktiker im TAO Gesundheitszentrum des Bio- und Gesundheitshotels Stellshagen an der Ostsee mit Schwerpunkt Shiatsu und Traditioneller Chinesischer Medizin sowie Ernährung nach den Fünf Elementen.Als Autor und Herausgeber veröffentlicht er Bücher und Schaubilder zu den Themen der taoistischen Fünf Elemente, Shiatsu und Akupressur, die inzwischen als Standardwerke in vielen körpertherapeutischen Fachausbildungen empfohlen werden. Leicht verständlich und anschaulich geschrieben, erfreuen sich die Bücher darüber hinaus immer größerer Beliebtheit bei interessieten Laien.Gemeinsam mit seiner Lebenspartnerin Sakina K. Sievers leitet er das ShenDo-Institut und unterrichtet Shiatsu und Akupressur. In ihrem Seminarhaus in Stellshagen nahe der Ostsee bieten sie Kurse für Gesundheit und Lebensfreude sowie Meditationsretreats an. Siegmann, Bhagwati U.Bhagwati U. Siegmann ist Diplompsychologin und hat bereits währenddes Studiums begonnen, sich in die zwölf Tierkreiszeichen zuvertiefen. Seitdem legt sie ihren Beratungen die astrologische Charakterkundezugrunde.»Unter der Anleitung von Sakina habe ich im ShenDo-Haus dieSelbsterforschung kennengelernt. Die gemeinsame Freude an psychologischerArbeit und visueller Gestaltung - und nicht zuletzt unsereNachbarschaft - hat uns drei in diesem Buch zusammengeführt.«