Einzelfall-Zeitreihenanalysen im Langdistanz-Triathlon: Reaktion und Adaptation physiologischer Parameter in Folge sehr hoher Trainingsbelastungen

ISBN-13: 9783838682181 / Niemiecki / Miękka / 2004 / 240 str.

Astrid Osterburg

Opis

Inhaltsangabe: Zusammenfassung: Die Kenntnis physiologischer Anpassungsreaktionen auf Trainingsreize stellt ein wichtiges Thema der Trainingslehre dar, da die Trainingsplanung und -periodisierung in hohem Mae davon abhangt. Die Zeitdauer bis zum Einsetzen der gewunschten Adaptation ist derzeit vielfach unklar. War man vor ca. 30 Jahren noch von nur wenigen Tagen ausgegangen, wei man heute, dass die Adaptationszeit je nach Gewebe unterschiedlich ist und zum Teil sehr lange dauern kann. So zeigen neueste Untersuchungen zu Trainingswirkungen auf das Muskelfaserspektrum, dass die Effekte sogar erst bis zu drei Monate nach Ende einer Trainingsphase einsetzen konnen (Andersen et al. 2001). Um vor allem zeitversetzte Adaptationen als Reaktion auf hohe Trainingsbelastungen genau verfolgen zu konnen, wurden in der vorliegenden Studie zwei Einzelfall-Zeitreihenanalysen uber einen Zeitraum von ca. 5 bzw. 6 Monaten durchgefuhrt. Eine weibliche Probandin (P1) und ein mannlicher Proband (P2) wurden aus dem Spitzenbereich des Langdistanz-Triathlon (3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren, 42, 2 km Laufen) gewahlt, da hier sehr hohe Trainingsumfange mit entsprechend hohen Belastungen absolviert werden. Es wurde eine Vielzahl an Parametern mit unterschiedlichen Messzeitintervallen bestimmt. Taglich wurden der Energieumsatz als Trainingsbelastung in den drei Disziplinen des Triathlon (Schwimmen, Radfahren, Laufen) berechnet und physiologische Basisparameter (Ruheherzfrequenz, Ruhekorpertemperatur, Korpergewicht, Schlaf) gemessen. Blutabnahmen zur Bestimmung von Stoffwechsel- und Hormonparametern wurden dreimal wochentlich durchgefuhrt. Um die Reaktionen dieser physiologischen Parameter im Zusammenhang mit der Leistungsentwicklung analysieren zu konnen, wurden wochentliche Leistungsdiagnostiken alternierend im Radfahren und Laufen absolviert. Daruber hinaus gaben die Athleten anhand eines Fragebogens Auskunft uber ihre erlebte korperliche Verfassung zur Einschatzung der psychischen Befi