Lesão muscular e Consumo Máximo de Oxigênio

ISBN-13: 9786202049573 / Portugalski / Miękka / 2018 / 136 str.

Alecsandra Pinheiro Vendrusculo; Luiz Fernando Martins Kruel

Opis

A presente obra expõe sobre lesões mioarticulares em corredores e faz uma análise comparativa entre corrida em terra e corrida em piscina funda. É bem documentada na literatura a alta incidência de lesões mioarticulares em corredores, e um método atrativo de treinamento desenvolvido não só para complementar a corrida em terra, mas até mesmo para substituí-la, é a corrida em piscina funda. É uma modalidade que além de melhorar a capacidade aeróbia, não oferece riscos de traumas ortopédicos devido à menor incidência de estresse mioarticular e auxilia durante o processo de recuperação de lesões de membro inferior. Verifica-se que as duas modalidades de treinamento proporcionam uma melhora na aptidão cardiorrespiratória dos sujeitos, a corrida em terra pode provocar maiores níveis de aumento na concentração de creatina quinase do que a corrida em piscina funda, isso sugere que o meio líquido pode ser o mais indicado para proteger o sistema musculoesqulético. Essa obra é direcionada para profissionais da área da saúde, mais especificamente os fisioterapeutas e educadores físicos.

O autorze

Professora do Centro Universitário Franciscano, tem Mestrado em Ciências do Movimento Humano pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS), é especialista em Fisioterapia Ortopédica e Traumatológica pela Associação Catarinense de Ensino (ACE) e graduada em Fisioterapia pela Universidade Federal de Santa Maria (UFSM).