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Körperbewusstes Cellospielen
ISBN-13: 9783639840766 / Niemiecki / Miękka / 2015 / 60 str.
Auf der Suche nach naturlicher, ausdrucksstarker Cellotechnik stiess ich auf die Lehre der Bewegungsokonomie: mit minimalem korperlichen Energieaufwand den gewunschten Klang dem Instrument zu entlocken. Dies ist nicht mit totaler Entspannung zu verwechseln, denn fur das ausdrucksvolle, erzahlerische Cellospielen benotigt es eine gewisse Menge an Kraft. Das Ziel ist, diese Energie effizient in das Instrument zu leiten, ohne dabei verschwenderische, oftmals storende Zusatzbewegungen oder Verspannungen zu entwickeln. Die Franklin-Methode(r) ermoglicht durch mentales Training, Imagination, Bewegung und verkorperte Anatomie, die Korperwahrnehmung zu verscharfen. Sie wird als Werkzeug zur gesunden Korpernutzung mit Bewegungsokonomie eingesetzt. Es werden im ersten Teil dieses Buches Cello-spezifisch ausgewahlte Franklin-Ubungen beschrieben, die im zweiten Teil sowohl in Bezug auf ihren moglichen Einfluss auf die Cellotechnik als auf prophylaktische Wirksamkeit gegen Musikerkrankheiten analytisch untersucht werden."
Auf der Suche nach natürlicher, ausdrucksstarker Cellotechnik stieß ich auf die Lehre der Bewegungsökonomie: mit minimalem körperlichen Energieaufwand den gewünschten Klang dem Instrument zu entlocken. Dies ist nicht mit totaler Entspannung zu verwechseln, denn für das ausdrucksvolle, erzählerische Cellospielen benötigt es eine gewisse Menge an Kraft. Das Ziel ist, diese Energie effizient in das Instrument zu leiten, ohne dabei verschwenderische, oftmals störende Zusatzbewegungen oder Verspannungen zu entwickeln. Die Franklin-Methode® ermöglicht durch mentales Training, Imagination, Bewegung und verkörperte Anatomie, die Körperwahrnehmung zu verschärfen. Sie wird als Werkzeug zur gesunden Körpernutzung mit Bewegungsökonomie eingesetzt. Es werden im ersten Teil dieses Buches Cello-spezifisch ausgewählte Franklin-Übungen beschrieben, die im zweiten Teil sowohl in Bezug auf ihren möglichen Einfluss auf die Cellotechnik als auf prophylaktische Wirksamkeit gegen Musikerkrankheiten analytisch untersucht werden.
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