Grenzen, die verbinden

ISBN-13: 9783565291984 / Niemiecki / Miękka / 156 str.

Michael Altmann

Opis

Du öffnest dich - und bereust es am nächsten Morgen. Du verschließt dich - und vermisst die Nähe.Grenzen sind keine Mauern. Sie sind Türen mit Schloss. Dein Nervensystem weiß, wo deine Grenzen liegen. Aber wenn du gelernt hast, dass Grenzen setzen bedeutet, Liebe zu verlieren, hast du gelernt, diese Signale zu ignorieren. Grenzen fühlen sich an wie Trennung. Aber sie sind die Voraussetzung für Verbindung.KLARTEXT BEZIEHUNGEN erklärt Beziehungen dort, wo sie wirklich beginnen: in deinem Nervensystem. Kein Fachjargon. Keine Floskeln. Sondern verständliche Neurobiologie und klare Sprache.In Band 7 erfährst du:- warum Grenzen setzen sich anfühlt wie Liebesverlust- wie dein Nervensystem dir zeigt, wo deine Grenzen liegen- warum People Pleasing ein Überlebensmuster ist- wie du Nein sagst, ohne die Beziehung zu gefährden- warum gesunde Grenzen Nähe ermöglichen statt verhindernDieses Buch ist für alle, die sich in Beziehungen verlieren. Die zu viel geben oder zu wenig einfordern. Und die lernen wollen, sich zu schützen, ohne sich zu verschließen. Weil echte Verbindung nur dort möglich ist, wo beide wissen, wo sie aufhören und wo der andere beginnt.

Du gibst zu viel - und fühlst dich ausgenutzt. Du gibst zu wenig - und fühlst dich schuldig. Grenzen sind keine Mauern. Sie sind Türen mit Schloss. Und sie sind die Voraussetzung für Verbindung.