Stern, Alexander

Alexander Stern ist der Autor bekannter Ratgeber wie Achtsamkeit kann man lernen!," Depressionen - erkennen - verstehen - Uberwinden" sowie des Bestsellers Selbstbewusstsein kann man lernen!." Alexander Stern versteht es wie kein Zweiter, die neuesten Erkenntnisse der psychologischen Forschung in alltagstaugliche Anleitungen fur jedermann zu ubersetzen. In seiner neuesten Veroffentlichung Das grosse Angstbuch" gibt er fundierte und anschauliche Antworten auf Fragen rund um das aktuelle Thema Angst & Panik und deren Behandlung.