A Practical Guide to CBT: From Stress to Strength

ISBN-13: 9781785783845 / Angielski / Miękka / 2018 / 224 str.

Elaine Iljon Foreman

Opis

Full of practical exercises to help you overcome your fears, manage negativity and think in a more helpful way, using the tools of cognitive behavioral therapy.

Widoczna okładka, to zdjęcie poglądowe, a rzeczywista szata graficzna może różnić się od prezentowanej. Nie gwarantujemy zgodności okładki z prezentowanym zdjęciem.